关于肽的作用原理，这是个很大的话题，如果要讲的话2个月都讲不完。为什么这么说呢？因为从蛋白质的概念可知，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，人体内的蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20种氨基酸（Amino acid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
人体中的这20种氨基酸可以自由组合成2020种肽，这是一个非常庞大的数字。按照生物学结构决定功能的基本观点，每一种活性肽的作用原理都很复杂。如抗菌抗炎肽、免疫调节肽类中的胸腺肽。
抗菌抗炎肽：抗菌抗炎肽(C-L)→带正电→作用病菌细胞膜→在病原菌（如大肠杆菌）细胞膜打孔→细胞内物质外漏→病菌死亡，即杀死病菌；同时，还可以中和内毒素→消减由LPS引起的炎症。
免疫调节肽类中的胸腺肽是通过诱导T淋巴细胞亚群发育和成熟，增强巨噬细胞吞噬能力，提高白介素表达水平，从而增强免疫功能。我们常说的小牛胸腺肽，主要是作用于T淋巴细胞系统，增强机体的细胞免疫功能，增强抗病力。
IL-6是多效因子，可调节多种细胞的生长与分化，具有调节免疫应答、急性期反应及造血功能，并在机体的抗感染免疫反应中起重要作用。
LTA可通过结合TLR4/MD2复合物→继而激活NF-кB信号通路→↑T淋巴细胞、巨噬细胞吞噬活性和免疫因子（如TNF-α、IL-6、IL-1β等）→增强机体免疫功能。
不同的人生理状态不一样，会导致服用肽的效果不一样，就像吃同样的饭有的人越吃越胖，有的人却干吃不胖一样。
从年龄方面来说，通常老年人效果好于年轻人；从健康度来说，生病的人吃肽效果>健康人；从疲劳程度来说，易疲劳的人比其他人的效果要好；手术后的人服用肽的效果要比不手术的人群好一些……
因为肽具有营养价值高、易吸收、减轻消化道负担、促进伤口愈合和抗疲劳的特点，所以就是对症下药一样，当人处在生理状态时就需要不同功能的肽来补足。
随着社会的发展，现代人正在面临着诸多与肽减小的问题，比如，化肥农药夺走了食物中降解蛋白质的酶，使外源酶减少；现代环境因受大气污染、水土资源污染，使人体中的酶丢失或失活，人体降解蛋白质的能力减弱，消化降解不能正常进行，获得肽的几率减少，人体因此缺乏肽；现代辐射造成人体免疫功能低下，消化降解蛋白质的能力被抑制，吸收系统也不能正常地吸收蛋白质，获得肽的几率减少。
人体中肽的大量损伤和流失使人体缺乏肽已成为一种常见问题，当人体合成肽的能力大大减弱时，人体就不能及时地补充肽，所以才需要通过服用来满足人体所需。
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