【內經原文】
北風生於冬，病在腎，俞在腰股
比较窄的山谷叫奚谷（xi）。
晴明穴，在两眼的内眦（眼的内角）
左边腰要是急性扭伤，就在右眼角的晴明穴放点盐水，便开始涩，流眼泪，眼泪流完了，腰也好了。
休，是身体靠着树，放松。
腰间盘突出，就是腰一、腰二、腰三、腰四、腰五。
腰椎是24节，和24节气有对应关系。夏至，阳气最旺的一天，白天最长。对应的是胸七。至阳穴。
腰肌劳损，腰的肌肉出现问题，都跟冬天受冷，北风吹有关。伤到了你的肾。
滥用激素激素（激素就是提前透支燃烧你 的骨髓），会造成股骨头坏死。
有腰背，腰骨的病，就去找找他的腘窝（膝关节的背面）如果有硬结，就给他揉散了，如果突出来，就给它压下去（不要暴力按）。要慢慢的揉。
补肾，巩固肾气，用提纲。古人把肛门叫做“谷道”。
肝病，把脖子揉软了，肺病，把肩，后背那个肺俞、风门穴给他揉开了。
