分享几个彻底结束内耗的超绝心态。

一、体验而已

人生嘛,不过三万天,就是一场体验。

酸甜苦辣都是人生,雷霆雨露均是天恩。

注意啊,不是说就此认命哦。

我想表达的是无论身处什么样的境地,都不要自我怀疑和攻击自己。

人生就是一场体验和修行,所遇之事都是在丰富我们的经历,修炼我们的心灵。

虽然有时候是觉得挺糟糕,但身处谷底,怎么走都是往上走,不是吗?

身处信息过剩的时代,人们都会无意间变得浮躁和悲观。

所以,我们要主动的筛选信息,适时把手机静音丢在一边,去享受思考和沉淀。

一路走来,所遇之人,皆是老师。

一路走来,所遇之事,都是体验。

二、不过如此

不过如此是对所遇之事和自己这个人,而非拿来去评判和对比他人哦。

外面没有答案,答案就在自身。

向外求,再怎么苦苦追寻也难得想要。

向内求,问问自己的心,也许能得到一个答案。

赤裸着、孤单的来到这个人间,也同样是自己陪自己体验这一生。

自己才是最好的伙伴,其他人皆是山水一程的过客,在时好好珍惜即可,缘尽也不要可惜。

在身旁时已用心,又何来的遗憾?感恩曾共同拥有的时光就好。

当逆境时,不过如此,再坏也不过如此,总会过去的;

当平淡时,不过如此,平淡的日子里也有很多细碎的温暖;

当顺利时,不过如此,居安思危更要小心,不可焦躁。

水满则溢,没有人会给满的水杯倒水。

天地之大,我们都是沧海一粟,应怀有谦虚包容之心。

三、人生是场马拉松

三十年河东,三十年河西,人生不尽相同,每个人都有自己的花期。

有些人天赋异禀,年少成名,后面却遗憾淹没于人海,如仲永一般。

有些人默默耕耘,大器晚成,终于通过不懈努力,得偿所愿。

看到身边人,或创业,或留学,或事业有成,或养育孩子,或清醒独立。

有时候我也会迷茫,或者生出分别心,想着为何我依旧迷茫徘徊呢?

但通过阅读、思考、写作、沟通,我渐渐也明白为什么。

每个人生长环境和所在境遇不同,自我修炼和成长的速度也不一样。

不比与人相比,而是要和过去的自己比较。

很多事情都需要时间的累积,慢慢来,比较快。

四、管你屁事,管我屁事

不去干涉他人的课题,也不让别人来干涉自己的课题。

做好课题分离,是我们要一辈子去修炼的事情,特别是在亲情和亲密关系这一块。

毕竟中国式父母喜欢大包大揽,不管有没有能力托举,大部分的父母总在为子女过度操心干涉着。

亲密关系中,也需要一定的分寸和界限,爱是互相支持,而非一味依赖。

在一起,是因为互相心动中意,也是想要彼此参与进生命中,去成为更好的我们。

而非找个依靠,找个避风港,最不可得了。

互为人间,也自成宇宙。

五、一切的发生都有利于我

没有被解决的课题,会反复地出现。

所有事情的发生,所有人的出现,都是在教会我们一些道理。

如果消极逃避,那这个问题或者矛盾依旧会出现,只有勇敢面对才能进阶。

不怕,去干,去试错,总比什么都不做要好,干就对了。

所遇之事,无论好坏,皆是渡我。

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