每天一席话
你对汁法有保留，汁法对你也是
对汁法不能各取所需
当你走进汁法的殿堂，你千万不要认为是走进了超市。在超市你可以挑选自己需要的商品，在汁法的殿堂里，你没有这种任意取舍的自由。
比如，有人觉得喝果蔬汁挺好的，至少可以增加果蔬的摄入量，而对于不能同时用药，不能同时用餐，不能同时食荤的要求不理解，觉得难以接受。于是就只取吃汁，不计其余。
可是这样一来，你体验的只不过是一种生食果蔬的品尝活动，虽然对身体也有好处，但是却绝对不是汁法。预防和康复的功效，连汁法的万分之一都没有。
你在选择汁法，汁法也在选择你
我们从众多的养生方法里，挑来捡去，选择了汁法养生。但是汁法能不能给你效力，还要仔细观察你，看你是不是有缘人。
你能选择汁法，无非是相中了它不靠药的自然，补自愈的广谱，预防和康复一体化的功效。
汁法选择你，无非是看你是否具备“健康第一”的观念，是否具备“健康自主”的责任感，对汁法是否有“从一而终”的信心，在执行上是否有“知道对了就能做到”的力度。
你选择了汁法的一部分，汁法给你健康的贡献也只能是一部分。你也许会想，一部分总比没有强啊！无病保健也许是这样，但是，如果是有病谋求康复，你只得到汁法的部分助力，就意味着调理可能不会成功，疾病无法得到根本控制，你可能成为最终的失败者。
对汁法有保留，就是脚踩两只船
孟子说：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。孟子想来想去，还是觉得熊掌比鱼的营养价值高，舍鱼而求熊掌。
汁法与吸烟喝酒吃肉不能共存，二者不可兼得。汁法与奋不顾身、过劳透支不能共存，二者不可兼得。汁法与随心所欲、娇惯自己的自恋情结不能共存，二者不可兼得。汁法与求医问药、委托健康的做法不能共存，二者不可兼得。汁法与自以为是、任意肢解不能共存，二者不可兼得。
既然是“二者不可兼得”，你一旦选择了汁法以外的东西，就意味着抛弃了汁法。
汁法是一门通过自律来实现自救的学问，必须“自信”和“他信”并举，才可以完整收获汁法的功效。
