【每日一行】：留意自己的对话（也可以是内心戏哦），区分是观察还是评论？用摄像机还原记录这些“观察与评论。”
01 放学，孩子还未到家就给我电话【妈妈，同学邀请我去他家做冰淇凌，可以吗？】（心里顿时冒起过去的事，那天小家伙为去同学家做冰淇凌，作业未写完却告诉我，在学校写完了。想到这个，我心里顿时有些反感，反问孩子，你觉得呢？我们时间够吗？六点羽毛球训练，先背着书包回家在说。孩子嘟囔了句，就不想让我玩，挂了电话。
挂完电话，我突然意识到自己受到了过去事件的影响，那个时刻好像处理的不是今天的事，而是过去的。就像两个出家人看到河对面一位想渡河，却害怕的女士，一位去背她过了河，然后继续赶路，走了好久、另一位出家人说，师兄师傅说不能碰女人，可你刚刚还背了女人！师兄回说，我已经把她放下了，你还在背着她？
又落入我的【自我图式】中……提醒自己带着好奇心去回应！
【每日一行】留意您给予的时刻，是发自内心由衷的给予，还是有条件的给予？
给予时刻：刷鞋子
呵呵，刷洗上瘾了，今天倒腾出家里的运动鞋，乘着阳光好，刷了六双鞋子，真是满满的成就感啊，感觉比以前送专业清洗店都干净，好开心呢。
先生出差，怕他从公司到家收拾来不及，提前帮他收拾好洗漱包。恩，自己乐意去做，主动去做，感觉就是不一样。
最近研究生命数字，看到先生是35/8，像孩子又爱自由，对生活品质要求高，天生当领导的，生日数又是7，自学能力强，质疑一切，探索事物本质，特别聪明，再加上爱语是服务的行动，难怪对家里的整洁有那么高的要求啊，现在特别理解他，人家天生就这样。
