1.随处作主，立处皆真
今天有点体验到“随处作主，立处皆真”的感觉。时时刻刻保持觉察，知道自己在做什么，知道自己的情绪和反应，知道外界的情况。就好像多了一套感知和思考的系统，多了一道审核程序（审核的时间虽然极短，但质量很高），知道怎么做合适，怎么做不适合。我觉得，坚持冥想，对此的作用不小。
2.重要的事先做
分清事情的轻重缓急，重要的事情先做。早的时候一直在玩游戏看足球赛，到晚上才发现小文字没有发。
3.愧疚
人有愧疚感挺好，能让自己反思不足和过错，从而改变，知耻而后进。很多人抗拒这种所谓的“负面情绪”，其实他们是纠错/检查系统的重要组成部分，通过愧疚、紧迫、焦虑、不开心，向你传递检查/纠错的信息。
4.自欺欺人
我告诉自己，因为工作超了几分钟，所以11点刚过几分钟睡，也可以算是达到了11点前睡觉的标准。我也觉得这有点点自欺欺人，问一下，为什么工作晚了几分钟，是迫不得已，还是本可以早完成的工作，拖到了最后一刻？多问问题，而不是做好好先生，总觉得情有可原，这样的话，标准和规矩就白订了。
差不多，马马虎虎，这样就不能持续精进了。不要睁只眼闭只眼，要正视问题所在，即使问题看上去很小。也许小问题背后有重要的、本质的、根本性的假设需要调整呢！
5.过犹不及
今天感觉累了，玩了一个小时左右的类似雷电的游戏。开始听兴奋，换换脑，但是越多最后，反而越耗精力。下次累的时候，去冥想，是个好选择。
6.思则得，不思则不得
不要做一天和尚撞一天钟，要多动脑子。例如作为猎头，在传统的各种方法中如何改进，可以对这个事情进行拆解。然后看看可不可以利用更多的工具，打造渠道，提高效率。
7.立场
我带着耳机，刷了羊城通，就走进车站。闸口外有个工作人员对着我大喊。我停下脚步，摘掉耳机。听到工作人员大声叫道，你没有刷成功，请出来重刷。我举高手机给他看，已经显示扣费成功（心想，都扣了费，凭什么我还要出去再刷一次，另外你干嘛叫那么大声啊，语气也不好点）。瞬间后，我反应过来，这是他的职责，他看不到我手机扣费成功的信息，只听到机器表示要重刷的声音。我出去了，重新刷一遍，这次“滴”的一声表示刷卡成功，扣费0元。
8.为什么没有时间反思
为什么没有时间进行反思，是什么挤占了反思的时间，值得总结思考。是觉得这个事情不重要吗？不重视吗？还是觉得没有必要？
9.车轮下
车轮滚滚向前，不管是社会环境的变化，还是生老病死的自然规则，无人可以逃脱，但我们却可以选择用不同的方式来面对和度过。
10.监狱
听一个华工老师问：为什么有些公司达到上市的条件而不选择上市。上市有利有弊，有些企业觉得现在这样就挺好，干吗要上市呢？其实跟人一样，各有各的选择，例如不是所有人都奔着当领导去的。生活的方式有千千万万种，选择适合自己的，开心快乐就好。但另一方面，现在的社会风气或者主流的价值观都比较单调，“升官发财”的观念一直在我们身边，仿佛这就是人生的目的。鼓励多元化，鼓励去追求自己想要的生活，去实现自己真正想成为的样子，这才是来人间一趟的目的吧。不要人云亦云，鹦鹉学舌似的生活。最后才发现自己一直被囚禁在牢笼中，不得自由。像肖申克的救赎中说的：任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。
2022.11.21-27（No one is ready for a thing until he believes he can acquire it.——拿破仑·希尔）
