人的思想是流动的，但身体是诚实的。当四肢沉重、浑身乏力时，那是身体在替你喊停，不是因为你懒，是长期的压力已让灵魂透支。我们总以为婚姻靠妥协就能续命，却在一次次退让中弄丢了自己。自我价值感缺失的人，连离开消耗关系的勇气都被孩子和经济价值锁死，在不确定的未来里画地为牢。自己束缚了自己，慢慢看见一个忧郁而怯弱的人。
其实破局很简单：做好当下事，心绪自平稳。工作干不好又如何？不卑不亢地活着，不惧不怕地前行，把忧愁烦恼都关在今天的门外。当你停止用完美鞭挞自己，身体才会卸下千斤重担。记住：你不是在逃离，是在找回那个值得被善待的自己。未来从不确定，但此刻的你可以选择开心。先把自己从泥潭里拔出来，光才能照进来。
