直到今天终于学会自己给自己赋能了，看到很多朋友的鼓励，心理由衷地为自己的改变而感到自豪。之前所有的所有不再是一种负担，它只是为现在的我做了一个铺垫。如果没有之前也就没有后来的我。昨天听了陈侠发的喜马拉雅的那段话，一下清醒了，原来你所谓的情绪，不满，抱怨，焦虑，恐惧……只是你内心对自己的一种肯定，如果你觉得自己很没用，那就真的没用，会自暴自弃下去；如果你自己觉得很烦躁焦虑，那你的心情也就会跟着烦躁焦虑。如果你的心觉得怎么样，那你就怎么样？它就像是盲人手中的盲杖，指向哪里你就跟着去哪里，因为你受它的主宰。所以当不良情绪来袭时要学会让你的心给你一个肯定语，相信我可以做得到，不再是负面的情绪。好多事情都有两面性，如果这样了，那就可以那样了。坏事也有可能变成好事。从负向中找正向。发现例外，我也能做到让自己的心变得很快乐。只有快乐的妈妈才会培养出幸福的孩子。身为一个母亲，都很爱自己的孩子，为了孩子我们不惜可以付出自己的生命，难道为了孩子的幸福不可以让自己变得更快乐一些吗？这对于付出生命的代价来讲是不是很微不足道，接下来会让自己的心每天都很快乐，只有它快乐了所有的一切也都快乐了……
焦点解决长期班第二期彭华丽持续分享第69天20180525星期五晴
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 不知不觉已经学习焦点46天了，因为我一天也没拉下，所以记得很清楚，突然想起第一节课上田老师让我们每个人都写下了现在...
