【0610今日分享】极致践行清单
001.请人帮忙，也是一种交往
今天一位大哥让我帮他调一调手机，虽然这是小事一桩，但是我感到如果大哥不麻烦我，我们之间的关系今后也不会进一步发展。所以亲戚都要勤走动，朋友之间也应该时不时相互麻烦一下。
002.经常冥想，对身体很有好处
最近在KEEP里发现了冥想课程，冥想的好处就是能让人认真专注的体验当下，一呼一吸之间，观照向内探求真心。无论风吹雨打，胜似闲庭信步，这就是冥想的感觉之一。
003.事情再多，也要一点一点去做
当你对事情感到厌烦时，请抛弃私心杂念，一点一点去做，即使感到距离完成还有很多很多时，也不要轻易放弃。记住，有些时候，完成要比完美更重要。
