你必须精力饱满，才能出手不凡。
目标很重要，清晰的目标。
找到优势，主攻，放弃弱势。
耐心将眼下工作做到最好，在平凡岗位取得出色成绩。抓住最近的现实目标，丢掉不切实际理想，从简单开始。抓牢身边那块石头，借此再一步步往上爬。
设定合乎实际的理想，要有激情，勇者想办法化解，战胜。注意休息。
杰克伦敦，一天看书10-15小时。富兰克林计划薄。如何克服懒惰～保持进取心，肯定自己，规律生活，使用日程安排表，在住宅外地方学习。
时间可贵，青春可贵，生命可贵，机遇可贵，时间不会等你，青春不会，很多美好的事物都在等待中被搁浅。
追梦路上时时反思，专注于付出，调整步伐。
第二章。精力饱满的人，会集中能量做重要的事。
时间很难察觉。一个成功的人，非常细腻，绝不会粗心大意，计划一定要周翔，若是漏洞百出，等于没有计划。第一，第二，要做什么。
安排工作的建议，清单法，本月下月优先事件记录，未来某一时间工作记录，记住约会，文件固定，清理文件，备份清理计算机。
充分利用好空闲时间。车厢里阅读，订好闹钟。
拖延症改善～精神超越，具有价值观，人生定位。成为什么人，目标。积极乐观。理性反思。提升能力。建立平衡。加强沟通。时间管理。活在今天。生理调节，学会放松。
有气场的人都目光远大，志存高远的胸襟。敏锐透视未来，准确预测走势，果断决断风险，才能取得成功。不论做什么事，事先有准备，就容易成功。见识高的人，游刃有余，看到机遇。
第三章
精力有限，浪费精力的行为越早克制越好。真正的精力高手，简单干脆不磨叽，自律专注有秩序。一个人一生能取得多少成就，取决于擅长的工作投入程度。
三个经济原则。比较利益，做自己最擅长的。全力以赴做好。效率高。避免从众，是否喜欢擅长。
碰到不顺心的，迅速将一切怨念扔到垃圾桶，活在当下，宽广胸怀，真诚热情，温情，及时沟通，相互理解，给台阶，善良不计较不足过失。容人不能容。
凡事有度，不要越了上级的权利，明确工作权限，不可积极过度。
沟通是一种语言技巧，为人处世生活哲学。尊严，体谅。拒绝别人是门艺术～耐心听对方需求，语气委婉，尽可能笑容，诱导对方自我否定，言明拒绝的理由，尽可能为对方找出路。
识人～以自己的感觉为依据。观其行为，看关键时刻，工作，他人，人际，是非，长期观察，随时调整。
感恩～别人骑马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足，比下有余。
上帝，请赐予我们胸襟和雅量，让我平心静气地接受不可改变的事情，请赐予我们力量改变可以改变的事情，请赐予我们智慧，去区分什么是可以改变的，什么不可以。学会接受，转变，改善。
态度问题～努力奔跑可能被淋湿一点，不跑悲剧，永不停息，敢于拼搏。没伞，更要努力奔跑。
如果只能给年轻人一条建议～尽可能地相信自己，相信命运掌握在自己手里，被激发，被开发，活的更好。
拿破仑～相比于法国士兵来说，没什么东西太豪华或太高贵。心理高度决定成就高度。
我已经失去那么多，若再愁眉苦脸。岂不是一无所有了。感受，享受生活中每一处细微美好，活的轻松洒脱。
及时开导，消除不必要烦恼，冷静沉着解决问题。
每个人年龄，性格，职业，知识结构，品德修养，精力不同，人和人很难互相理解。换位思考，再思考，再认识，把握。指责对待自己，宽恕对别人。反对意见，正常现象。
明智的人绝不会坐下来为失败哀嚎，乐观寻找办法加以挽救。一直向前看，每天重生。德国人陋室摆放鲜花，日本小学生坍塌教室晨读。
缺憾美，遐想，美的自然，朴实，真切。勇敢接受，不抱怨，包容看待。上帝给你一分天才，会搭配几倍苦难。完美需要付出代价，有代价，不完美。偶尔放过自己，有了残缺，才有梦，希望。
自然，旷达，超然。既得之。安之，失去，安之。潇洒，豁然。
恭敬严肃敬业，精益求精，做好小事！
率先主动，是一种极其珍贵，倍受看中的素养，使人敏捷，积极，责任心，决心，自动自发。
爱，细节，细节，细节反应本质。
忍耐是个大课题，好汉吃得眼前亏。
自我调整，学会放弃，重新确立梦想，放弃力所不能及，不现实的生活。
允许犯错，向前看，不要频频回顾。
积蓄力量，有智慧，机会来了，全力冲刺。
因为相信，所以能。
