智盛心法:如何解决目标恐惧症?

学室内设计,大学要上4年!我呢,突击学15天就能行?还是那句话,办法总比困难多。靠,压力下人的潜力真是无穷!忽然想起“目标细分法”,嗯,是个突击学习的好方法。

上个世纪50年代,英国有个有天赋的短跑选手,他想破200米世界记录,在和教练商量后,决定采用“目标细分法”实现目标。原200米世界记录保持者,他跑到头50米时,有个奔跑记录,跑到100米时又有个记录,跑到第150米时也有个记录,跑完最后50米便是世界记录。

英国选手参照原世界纪录中的各位置时间,制定对应的“小目标”。比如原记录中,0—50米的奔跑时间记录是6秒,他决定先打破6秒记录。这是第一个小目标,等首个小目标制定好后,这哥们开始天天练,就练起跑到50米这段距离,直到奔跑速度打破6秒为止。好,实现首个小目标。接着,原记录对应跑到100米时的记录是11秒,他们又开始练习百米速度,从0—100米,天天玩命跑,直到打破11秒原记录为止,OK,第二个小目标照样拿下。以此类推,后来,这个有干劲,懂方法的家伙还真打破了世界记录!

这就是利用“目标细分法”解决问题的威力。一条羊腿,不能一口吞下,咱不是鳄鱼,也不是蟒蛇。怎么办?一口吞不下,扔了?舍不得。生活常识告之,吃肉为什么不要鲸吞?而一口一口吃,可以理解成把总目标分解成若干小目标,吃一口就相当于完成一个小目标,最后,当所有小目标都搞定,那总目标呢?嘿,吃进肚子里了啊。这方法我经常实践,管用,至少在做一件事情时,不盲目瞎干,能规划实现目标的路径和思路。

【雨总点评】

目标细分可以分为:

A:由粗到细;

B:由浅到深;

C:由大到小(化整为零);

D:由笼统到具体;

E:以横向、纵向划分

这是我在《我把一切告诉你》提到的三大顶级思维模式之一的目标细分法,虽然实战中百试百灵,但我们需要采用一些方法才能掌握,今后会大家做分享。

至于目标细分的各个类别,今后有机会我会给大家做专题介绍。

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