姓名：陈芬
公司：宁波慈星股份有限公司
宁波盛和塾《六项精进》224期学员，利他二组学员
【日精进打卡第299天】
【知～学习】
《六项精进》大纲，背诵0遍，共272遍。
《大学》背诵0遍，共184遍。
六项精进通篇0遍，共43遍。
企业文化，使命，愿景，0遍，共247遍。
弟子规第一页到第七页0遍，共43遍。
弟子规的出则弟0遍，共29遍。
弟子规的第三节瑾0遍，共14遍。
弟子规的第四节信0遍，共31遍。
弟子规的第五节泛爱众0遍，共30遍。
弟子规的第六节亲仁0遍，共12遍。
弟子规的第7节余力学文0遍，共15遍。
品质4星0遍，共68遍。
活法
【经典名句分享】
越努力，越幸运。
【行～实践】
昨晚曼谷飞往杭州的飞机，飞到广东，由于天气原
因，又飞回曼谷，吓死我们了。
一、修身：
1.晨起空腹一杯水。
2.佳木斯舞步完整版。
3.第八套健身操3遍。
二、齐家
与儿子视频。
同妈妈，老公妹妹电话聊家常！
三、建功
无
｛积善｝：发愿从2017年3月12日起3年内行1000善
事。今日0善，总计163善。
【省～觉悟】
1.要减肥，要锻炼身体，太胖了。
2.看不惯的事就说出来了，说话容易冲动，这是样
不好，容易得罪人。
3.脾气暴躁改不了，遇事还是大发雷霆骂人。
4.身体状况不好，太累了，真想好好休息休息。
【感谢】
今日感谢！
感谢公司安排我们到泰国旅游。
感谢儿子帮忙打扫卫生。
1.感谢老公接送我下班。
2.感谢同事的理解和支持。
3.感谢孙董给我学习提升的机会。
4.感谢父母养育之恩。
5.感谢公公婆婆教会我做人做事的道理。
6.感谢老板给我学习六项精进的机会。
【志愿】
先让自己优秀起来，再带动周边的人。
【打卡始于2017年03月12日，持续打卡于2018年3月12日】3
