也许会有一些人看到题目后，会产生一些想法：人该怎么活就怎么活，管你什么状不状态！也许是吧，但是，既然我们活着，不应该选择怎样去活吗？
我们先把“活”字拆开来，就是水、千和口组成，水是万物之源，而千和口就是不断地汲取，即人是需要靠水才能生存下来，也就是人活着本来就是为了生存。这与其它动物其实是一样的：鸟每天早起找吃的就是为了生存，蛇潜伏在草丛中准备袭击猎物也是为了生存，树叶枯萎融到土壤为其母体提供养分这也是为了生存……而人与之不同的就是人类所拥有大脑会去思考问题。
我们先来说一个现象：那就是与人类息息相关的环境。在人类未使用工具之前，其实自然一直都是处于平衡的状态（生态平衡），植物（生产者）为动物（消费者）提供氧气，细菌（分解者）分解尸体为植物提供养分，食肉动物一定程度上限制了动物的繁殖，食素动物一定程度上限制了植物的生长，在一定时间内保持能量与物质输入、输出动态的相对平衡状态。但是自从人类使用工具之后，大脑得到快速的进化，不断地从自然界中索取，打破了原有的生态平衡，造成一些天灾人祸，现在已经意识到只有恢复生态平衡，人类才能得以繁衍生息。
其实在这里我想说就是人也是一样，活着就应该保持一种平衡的状态，那什么叫做人的平衡的状态呢？
何谓人的平衡呢？我把它分为俩大方面。一方面：就是身体各部分机能都达到良好的状态，《黄帝内经》即以改善自我体质、调整体内阴阳平衡，其“尽终其天年，度百岁乃去。”更是受到现代医学的追捧，在古人的智慧中就已经体现出平衡的重要性，现代人之所以百病百出，其很大原因就是没有调整好体内的平衡，熬夜、不运动、暴饮暴食等其他方面都造成很大的的影响，就拿熬夜来说，很多年轻人都喜欢熬夜，以为晚上不睡就可以通过白天来补觉，其实这是很大的误区，人体中五脏六腑都有它的运作时间，每个时间段所产生的效果都不一样，当运作时间都颠倒了，人体内的平衡就会失调，人自然而然就会出现某方面的问题，也许有些人会认为这些都是扯淡，甚至说“我每天熬夜怎么不见得有事”，其实这个只是时间问题，毕竟人体的机能是很强大的，你现阶段没感到有事情，只是你本身的机能还能承受住，一旦你身体承受不住了，所出现的问题远比你想象中还要严重。因此，既然想要好好活下去，起码要把你的身体照顾好。
另一方面：也就是心态方面，其实在这里每个人都有自己的看法，毕竟环境不同所导致的心境也就不一样，但是有一点是一样的：就是心态要平衡（端正），人都是情感动物，都会有喜怒哀乐，有时候会因为一些事情感到高兴、悲伤、愤怒等种种情绪，男女朋友之间有时会因为对方发过来一小段文字而感到欣慰，有时会因为对方迟迟不回复信息而感到沮丧或者生气……等等，这些想必在生活中都会经历过的吧，但是有时候，有些人就会产生一些极端的行为，比如有些人分手了就割脉啊、跳楼啊，考试考砸了不敢面对父母就会想要轻生啊……这些人都是没有处理好自己的心态才会产生如此不理智的行为，但是如何才能避免这些情况发生呢？其实每个人处理问题都有自己的方法，但是有些方法本身处理就会存在问题（不提倡每个人都使用同一种方法），相反会得到不该存在的后果，例如有些人本身相对比较内向，不善于表达，出现什么事情就自己扛着，有些人就会说对他们说有什么事情可以找找朋友啊、老师啊、父母倾诉一下，但是我想说的是：这都是屁话，最好是找心理医生咨询一下，因为本身内向的人天生就会有极强的防御性，并不会轻易地向别人倾诉，找心理医生会有相应的措施进行治愈，我们不能盲目把每一种方法都适用于每个人身上，我们可以做到就是帮需要的人建立好正确的三观，从而保持心态的平衡。怎样建立正确的三观呢：其实这个的话多看看正能量的影视剧和书，别整天看那些没头没脑的韩剧，后宫攻心剧这些营养不良的片（别喷我，实话实说），还有就是多多培养他们艺术方面的东西，还有一个就是体育，“艺术是陶冶人情操的一门技艺，体育是锻炼意志最好的良药”。当我们把心态变得平衡时，才能更好地生活。
人活着是状态就应该是平衡，不仅人是如此，与周遭的环境也应如此。
