1 生活从无到有的快乐，从简到繁的美
记得婚后几年买第一套房子时，家里东西不多，我喜欢把家里收拾的很整洁，和酒店一样除了家私几乎看不到多余物品。
有一天晚上无意看见对面楼有户人家的冰箱上摆了些小物件，客厅很多地方也是放有一些物品，那一刻感觉到浓浓生活的气息。
回来后我也慢慢喜欢添置点小玩意，不象从前全部收纳进抽屉或柜子里，也喜欢买些小花小草小东西摆放，看着觉得温馨。
2 生活空间的大小，物品的多少，与收获快乐无关
后来买了第二套房面积更大一些了，尽其所有把家装修搞得很富丽堂皇，到处是大理石与金属，没有什么温馨的感觉了。因为对那有不好的回忆，我经常都空置着，自己在外面另外租了房子住。
还是不习惯房子里空荡荡的没人气、没生活气息的感觉，喜欢买各种东西塞进房子里，藤椅吊篮、懒人沙发、屏风隔断、各种柜子、置物架、各种床单被套、各种花花草草，填满各个房间各个角落。
房子里放了好多的物品，可是我却发现心还是不快乐的。
3 生活中，心理上，为什么要做断舍离？
有一次参加了一个自我疗愈课程，主题是心灵的断舍离。当那个下午自己亲身感受并去拥抱告别最亲的人时，那种淋漓尽致的痛哭，那种痛彻心扉后的领悟，让我开始明白舍与得的关系。我开始试着放下过去的种种执念与包袱，放下过往对家人的愧疚与自责，放下对自己的不好的评判，尝试努力了解自己，活在每一个当下，那一刻精神解脱了。重获自由的心灵可以去做别的对未来更有意义的事情了。
心灵的断舍离，使我思维开阔了很多，不再去抱怨他人。知道若是说服不了别人时，自己该立即改变思维去适应新的变化，别和二货或疯子之类去死磕什么道理或法律。远离那些思维不正常并会对你造成伤害的人，就是对自己最大的尊重。
4 生活再次从繁到简，让自己心灵丰盈才是最美
平时在办公室时，我觉得自己收拾的还可以，桌面上没有什么多余的东西。但是有一次无意中用相机取景看到自己的桌面时，却发现镜头下的桌面好杂、好乱，哪有什么美感？巨汗！赶紧收拾到只有一台电脑一个笔筒一本书时，才觉得基本能看。
所以以后我就学会了用取景框来审视我的环境，慢慢给生活做减法。今天早上先把一些公众号取关，再退出了不怎么发言的社群。未来规划用更多时间与精力去读书写作分享，去演讲培训，充实自己的内心，改变自己的思维，帮助更多的人。
