3月10日 清晨静坐感悟
今天静坐后，我突然看清了自己：
我所谓的理智，很大一部分原因是因为身后没人，只能靠自己。
网图
以前我也有三两个闺蜜，目前有的在带娃、都有工作，晚上八九点我又要忙孩子，很难有时间和朋友深度聊天、好好倾诉。
这半年多因为怀孕、带娃，连爬山这种放松的方式都停了，平时最多就在小区散散步、听听音乐。
这十年特别是最近半年，我一直习惯了什么都自己扛，
以为自己变得更理智、更成熟，
不再陷在情绪里。
可真正静下心才发现：
这份理智，不是强大，是没有安全感。
别人用心说话，我能很懂对方；
可我自己，却一直用脑在交流，
很难和人建立真正深度的链接。
这些年，我的人生就像不停闯关：
定目标、努力、完成、再冲下一个。
我一直努力做“大姐大”榜样，
没有一个工作日是只工作8h的，
下班后每天至少学习1h，
活成了别人眼里靠谱、坚强的人，
甚至活成了自己的“大哥”。
作为咨询师，别人在我这里流泪，因为我看到了别人的伤痛，让别人流淌出来，但是我现在已经很少流泪了。
可只有我自己知道，
这么多年一路撑过来，真的很辛苦、很委屈。尽管近半年闲很多，在带娃中感受放松的生活。我内心最深处，一直是那个渴望被认可、被看见、被心疼的自己。
往后，想学着多心疼自己一点，
不只用脑活着，也用心活着。
菲比 26.3.10号
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我是爱爬山、精进有爱的九五后，
教育行业从事7年，
心理咨询一年多。
