这周开始恢复正常的运动，重点是体能方面。周一跑了一下步，发现自己体能真的很差，连400米都坚持不了，小跑100米左右，就要停下来走路，但是不管怎么样，还是开了个头，带着娃娃一起越来越好！
昨天下午的健身课，我连四组动作都坚持不下来，第三组做完，就开始感觉困了，教练说大脑缺氧，而且心跳很快，看样子，不能回避的问题，就是身体的机能在下降，所以赶紧地动起来，运动能让人更年轻！
娃娃这周也在坚持 ，坚持把字写好，经过周一沈老师的教训后，她知道写字好看的重要性，这两天都是认真书写，我们晚上虽然时间还是不够，但是语文开头不错，目前，都能预习到位，复习也到位，不给自己任何借口。就是高老师的数学有点找不出时间了。昨天晚上进行英文单词的听写和学习，发现她进步很大，开始有意识地去记这些单词了，不少单词，第一次听写就能写对！
虽然早读时间不够，但是质量有保证了，这一点就很不容易！
加油啦！
