今天的我面对自己不担当责任，做事不讲原则，逃避困难，计较的负面的情绪达到爆棚。源于我服务学员没有考虑问题的细节，给公司学员带来很多损失，曾经的我不重视还幼稚认为自己对，有什么了不起的的事情，然而到处都是漏洞。留意我背后的性格逻辑，从小害怕恐惧，面对结果有时理清不了好坏，又不会沟通，凭感觉(不好的多)加上有人指出我的问题，我是脑子里接受，心里对话无数个理由解释不接纳，抵触，不面对问题，控制不住情绪，结果放弃，自己伤害自己，有抱怨，活在自己阴暗环境里。这一切是小时留下的铭印。以前不知道这个行为模式背后的逻辑是怎么形成。当我面对不好的感受被否定到一定的程度，不想听，心跳加速，手指颤抖，有往外跑的冲动。今天面对的时候，也了解大家为了让我突破性格短板，语气重了些，我还是放下情绪，焦点转念到怎么解决问题，调节情绪做事。心态变了，做事也顺利了。感谢最近这几天家人的支持，有了定力，感受内心深处的感受，为什么会这样，怎么解决，正面积极的心态替换消极的念头，向6000次模式加油