这段话杀死了我的内耗：不要把自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病，你活着，没几个人在意你，你死后，也没几个人记得你。
能伤害你的，从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待，而保护自己最佳的方式，就是从不高估自己在他人心中的份量。别希望，别盼望，别指望，就不会失望。
变成平静的人，这一课要流很多眼泪，反思当然可以，但千万别反刍，乐观积极，必将风声水起。
尤其是到了中年，千万别把自己人生的重量全压在某一根线上，某一个人身上，因为工作会变，感情会淡，甚至连情绪都可能在某一天会突然崩盘。
记得多给自己搭几个支点：能安身立命的主业、能让自己静心的爱好、能为自己兜底的积蓄，不用刻意维系的两三个好友。
记住：你的支点越稳，你越不会被生活掀翻。
