女人真的是情绪动物，用变幻莫测来形容女人的情绪，一点都不过份。女人的脸，六月的天，说变就变，常常让人猝不及防，莫名其妙。我就是这样的，我的情绪变化之快之丰富，连我自己都觉得不可理喻，简直就是疯子一枚。这可害苦了我的家人，别说他们自己了，我都替他们觉得辛苦，因此我常对他们满怀歉意，是一边折磨他们一边心怀歉意，不过折磨是无意的，歉意是有心的。
是不是想说，你干嘛要这么做?
不是我故意要这么做的。
你想想，你情绪不好，首先是你自己不开心啊。你把坏情绪表露出来了，一定是你心里装满了，装不下了，因为通常坏情绪不太多的时候，理智还是有点作用，等到情绪越来越多，理智便无能为力了，情绪便施无岂惮，为所欲为了。
女人的坏情绪并非单与个人修养有关，而是很多时候是被生理左右而不能自已。许多女性在经期前都很烦躁，她们甚至不知道是生理周期的原因，只认为自己脾气不好，从而内疚自责，影响心理健康，如果不能得到家人的理解，情况会变得更糟。
女人要控制好自己的情绪，并不只是加强个人修养就可以了的，单单强调个人修养，最终会误入歧途，打击自信，甚至导致抑郁，而是更要理解自己，接纳自己，善待自己，也要争取得到家人的理解支持，还要学会照顾好自己的身体，健康的身体能够让心情更愉快。
