1.感恩早上做早餐给孩子吃（补习）境象是爱孩子，内心看见小女有情绪，看见两双鞋子放在阳台上，沐巾凉在客厅上，情绪上来，愤怒的责骂不要乱放，老师来了也不会收拾，太难看，也不会不好意思的，锅头放着没有清冼，让小女来清洗，本意是想她经验劳动中的自己。然后我去阳台，（不忍心洗心）检起抹布擦椅子，看见自己刚才吃的骨头没捡。那一刻我看见了自己的模式，就是没有收拾的无意识，也看见了投射不能包容小玉的不收拾，愤怒，抱怨，看见被头脑的无意识念头，认为，思想带走，痴迷于伤痛的控制。原来自己一直在评判，对抗自己，不接纳自己。听闻儿女是来报恩的。感恩小女明镜照见真实的我，感恩美丽的自己。
感恩送亲爱的女儿上学时和她说心里话，希望女儿在心中不须证明给妈妈看，更不要证明给自己看，只要努力了，尽力了就问心无愧，这时你就是奇迹！你就是最美丽的自己！是的，你的存在就是最美！
