再苦，再难，为要坚持

文：鲁班石

健身拉筋快两个月，身体发生了明显的变化。睡眠改善，原来失眠式的神经衰弱没有了，早上过早醒的症状也消失了，一觉自然醒，而且是天亮时分，还形成了习惯性规律。最近惊喜地发现，怎么吃都没有增加体重。

不过，昨天拉筋，大腿后侧疼痛得厉害，到了用手轻摸都疼痛的地步。早上再去练，遇到一位熟悉的大哥，我向他请教，说了症状后，他告诉我可能是大腿后侧的肌肉拉伤了，要不然不会这么疼的。