大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
莴笋炒肉丝
【准备食材】:莴笋200克,猪里脊100克,葱,姜,料酒,淀粉,蛋清,盐,色拉油。
【制作方法】:1.莴笋去皮洗净,用擦丝器擦成细丝,猪里脊肉洗净,先切成0.8厘米左右的薄片,再切成丝。在里脊肉中放入蛋清,盐,料酒,淀粉抓匀腌制20分钟。
2.锅中倒入色拉油,油温升至4-5成热,放入肉丝滑油,肉丝表面颜色变白定型捞出控油备用。
3.锅中留少许底油,放入葱花,姜片炒香,在放入滑油后的肉丝炒匀,最后放入莴笋丝开大火炒匀,加盐调味炒匀出锅即可。
酱香爆炒肉
材料:去皮五花肉200克熟笋100克红黄彩椒各35克小葱适量,甜面酱1勺郫县豆瓣酱半勺料酒适量
做法
1准备好所需的材料。
2将五花肉去皮切大薄片,小葱切段,彩椒切块,笋切片焯水。
3锅烧热下五花肉快火煸炒出油推一边。
4转小火下郫县豆瓣酱和甜面酱炒出香味,加入料酒转中火煸半分钟。
5加入笋片、彩椒块、葱段中火翻炒5秒即可出锅装盘。
6出锅享用吧。
蒜香炸排骨
材料:排骨1袋、3片姜、1段葱、1头大蒜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙糖、1/2茶匙盐、2汤匙淀粉、1袋面包糠
做法:1、将排骨斩成小块,洗净后充分沥干水分,放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后,放入拍散的大蒜(少量)、姜、葱,用保鲜膜封好,腌制4个小时。
2、倒入干淀粉,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可。
3、锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油。
4、炒锅中放入一点点油,改小火,放入面包糠和剩余的大蒜炒至金黄出香味后,放入排骨,盐和糖,再放入麻辣花生翻炒1分钟即可。
爆炒香辣鸡杂
材料:鸡杂、青椒、小米椒、泡椒、葱、大蒜、生姜、油、盐、白糖、生抽、老抽、白胡椒粉、啤酒、鸡精
做法:1.鸡杂洗净切好,肝不要切太薄;
2.泡椒水、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽,放一个小碗里搅拌均匀备用;
3.锅里倒油,放生姜、大蒜下去爆香,再放小米椒、泡椒爆香;
4.然后把鸡杂放下去翻炒,倒一点啤酒下去继续翻炒;
5.然后倒入调料、青椒爆炒,最后放葱花和味精收汁即可。
香菇豆腐汤
材料:鲜香菇;嫩豆腐;姜丝;蔬菜;香葱末;盐;鸡精;胡椒粉;香油;
做法:1.鲜香菇洗净切成薄片。
2.锅内直接放入清水,将嫩豆腐切小块放入,加入鲜香菇和姜丝烧开。
3.转中小火烧至入味,将洗净的花瓶菜放入再次烧开。
4.加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉,用少许水淀粉勾个薄芡,撒入香葱末,滴几滴香油就可以啦。
肉丸烧茄子
材料:紫茄子300g,青椒、红椒各半个,肉丸200g,蒜末1大勺,蚝油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺
做法:1.青椒、红椒切块,茄子切滚刀块,沾面粉,锅内烧热油煎,煎至表面焦黄
2.另起锅,锅内烧热油下蒜末煸炒香,倒入茄子、青椒、红椒炒匀
3.加肉丸和所有调料,倒入半杯水烧开,至汤汁浓稠,加少许水淀粉勾芡即可
黄瓜炒鸡丁
食材:黄瓜1条,大鸡腿1个,老抽半勺,蚝油1勺,油盐适量,胡椒粉少许,料酒1勺,葱花适量,水淀粉适量
1、首先将鸡大腿清洗干净,利用厨房剪剔出鸡腿骨,切成均匀的小块,放入清水中再次洗净血水,然后沥干。
2、鸡肉中加入老抽,蚝油,料酒,胡椒粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
3、黄瓜1条,清洗干净,切头去尾,切成大小均匀的黄瓜丁。
4、锅内烧油,放入鸡肉,调至中火,铲子不断翻炒,炒至鸡肉变色盛出。
5、锅内底油中放入葱花炒香,下入黄瓜快速翻炒1分钟,再次放入鸡肉一起炒,调入少许的食盐进行调味,最后淋入水淀粉收汁,使食材充分入味,即可盛出。
秋葵炒鸡蛋
食材:秋葵10个,鸡蛋3个,枸杞少许,油盐适量,葱花适量
1、将秋葵放入清水中,加入1小勺食盐,浸泡5分钟,然后将每一个秋葵都搓洗一遍,洗去表面的绒毛。枸杞清洗干净备用。
2、将秋葵放入蒸锅中,大火蒸6分钟,然后取出,切成小段。
3、准备3个鸡蛋打入碗中,加入3勺白开水,少许的食盐,搅拌均匀,这样炒出的鸡蛋口感更加蓬松细嫩。
4、锅内淋入少许食用油,放入葱花炒香,下入秋葵,简单翻炒均匀,淋入打好的蛋液,待底部定型后,用铲子翻炒,将蛋液包裹到秋葵表面,并且炒至蛋液凝固。
5、最后调入适量的食盐炒匀,撒入一把枸杞作为装饰,即可出锅。
苦瓜炒豆干
制作配料:豆干4片 苦瓜1根 大蒜2个 生抽1勺 老抽半勺 盐1/3勺
制作方法:
1、准备所需要的食材;
2、豆干洗干净,切成条;
3、苦瓜洗净切成小片,大蒜切片备用;如果怕苦,可以把苦瓜焯下水,然后捞出来过凉水;
4、锅中少倒一点油,把豆干加进去,加入生抽、老抽翻炒均匀,盛出来备用;
5、另起锅少加一点清水,再把蒜片加进去翻炒均匀,苦瓜加进去,加点盐一起翻炒均匀;焯水的苦瓜已经熟了,所以不需要翻炒很长时间;
6、再把豆干加进去翻炒均匀即可;
7、晚餐一定要吃得清淡,像这样的素菜就要多吃,有利于消化,而且清淡爽口,低油低脂,特别有利于身体健康!
家常红烧豆腐
食材
老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙
做法
1.准备好需要的所有食材,并清洗干净;
2.老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段;
3.热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中;
4.煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)
5.锅中还留有底油,加入香菇炒香;
6.再加入胡萝卜丝炒香;
7.倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;
8.淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟;
9.加入芹菜段,煮至所有食材入味汤汁收浓即可;
山药木耳
【材料】:山药1根,黑木耳20克,青椒1个,红椒1个,生抽1勺,盐少许,油适量
【做法】:1、准备好材料,黑木耳提前用冷水泡发。青红椒分别去掉辣椒籽后清洗干净切成小块。山药洗净去皮后切薄片放开水中焯下水后捞出用清水冲洗掉粘液。
2、泡发好的黑木耳放开水煮5分钟后捞出沥干水分。黑木耳煮一下可以防止入锅后溅油。
3、锅中倒入适量油,放入青红椒煸炒至五成熟。
4、加入处理好的山药黑木耳翻炒均匀后加入1勺生抽少许盐调下味,淋入少许水煮开后就可以关火。
豉香蒸大肠
材料:猪大肠500克、蒜子20克,阳江豆豉10克,野山椒碎5克,葱花5克,红椒圈5克,农家土榨花生油5克,致美斋生抽、蚝油各3克,生粉3克,鸡饭老抽、白糖、盐各2克
做法:
1、猪大肠加盐、醋搓洗10分钟,入细流水下冲洗干净,然后下入沸水锅中汆烫一下,捞出用毛巾吸干表面水分,改刀成段备用。
2、猪大肠纳盆,下入蒜子(拍松)、阳江豆豉、野山椒碎,加致美斋生抽(广州当地特产,香味醇厚,可用海天生抽代替)、蚝油、鸡饭老抽、花生油、白糖、盐抓拌均匀,最后加入生粉拌匀,摆盘入蒸箱蒸10分钟至熟,取出表面撒葱花、红椒圈,淋入热花生油激香即可
香煎豆腐皮卷
材料:豆腐皮2张,胡萝卜半个,黄瓜半根,冬笋100克,黑木耳适量,盐,胡椒粉,香油,素蚝油30克,水淀粉适量。
做法:
1、准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出。
2、黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分,待用。
3、豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝。
4、炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用。
5、取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条。
6、封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好,
7、不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好。
酸辣鱼条
材料:草鱼一条,葱一段,姜两片,蒜3瓣,香菜。韩式辣酱2勺,料酒,盐,糖,醋,香油。
做法:1、葱姜蒜切末,鱼洗净切条,用料酒,盐,葱姜蒜末腌一会{蒜留一半};
2、炸锅放油烧八成热,放入腌好的鱼条,炸成外皮金黄,捞出控油;
3、炒锅加少许油加蒜末煸香,加辣酱,醋,糖,炒匀倒入鱼条翻炒均匀,淋上少许香油加上香菜出锅。
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