笃行日记1-5活法

抑制自身过度的欲望：

1.完全摆脱欲望不可能，但可以努力抑制、控制欲望。

2.对事物瞬间产生的第一反应，往往出自于本能，即出自欲望。

3.设置一个“理性缓冲器"，使判断不是基于单纯的欲望，而是能按理性来判断分析。

所谓开悟，就是提升心性，磨练心志达到最高境界就是开悟

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