2016.11.20
随着新一波冷空气来袭，忽然觉得在外面饭店里吃不出暖意，早起运动后，激发了食欲，吃点什么好呢……
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早市儿一趟吧……
抬头见喜哦
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阳光明媚、物产丰富、
我大中国威武……
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冷！我是认真的，要吃点热乎的...
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看到这里知道要做什么了吧……
牛肉、土豆、胡萝卜、西红柿、茄汁黄豆
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1. 胡萝卜要用油炒，营养才能被充分吸收
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2. 在放牛肉煸炒（忘拍了）
3. 土豆片透清水下锅翻炒
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4. 西红柿切大块下锅了，只放盐调味
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5. 加开水没过菜多一些，加盖大火煮10分钟
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6. 一罐重要的美味加进来吧……
（上海梅林出品吃的放心 ¥ 6.5 元/罐）
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7. 中火煮五分钟......汀...OK啦
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可以享受这暖阳般的存在了……
味道么？嘿嘿、当然是极好的
午餐时间ing
@小喜 很简单的学着做吧
