早上从和俩娃一起读绘本开始，我读一些，姐姐很有感情的读一些，然后就是早餐送文文上画画课，回来给杨杨喂药，第一次自己用理发器给杨杨理发了，还不错。早餐时文文又和奶奶爷爷发生状况，弟弟拿她的东西，文文大喊，声音特别大，爷爷奶奶一起说他，哎呀，搁得住那么大声，又触动到文文的点，看吧，又一起说我不好，我只是表达我惊奇的感受而已，为什么又说我，文文开始有情绪，我：文文，妈妈知道你没有别的意思，只是充分的表达你的感受而已，可是遇到爷爷奶奶那样的反应，你一定很难过是不是?文文：是的。我：你知道为什么爷爷奶奶会有那样的反应吗，文文：为什么?我：他们年纪大了，奶奶还有高血压，他们听到这种啊啊的大声，就会心跳加速或者头翁翁的响，不是他们对你是这样，而是对这种大声都这样，是他们的身体原因造成的，文文：那爷爷又没有高血压。我：可爷爷年纪大了呀，他比奶奶还大两岁呢。文文：哦。我知道这孩子听明白了，因为以她的性格，她如果不认同她一定会继续说的。这样处理很好，一方面理解她的感受，另一方面又让她不仅只顾自己的感受，也学会换位思考别人的感受和别人那样做背后的原因，嗯，不错，发现自己好机智。
2、今天看到一个妈妈的朋友圈，说到大宝和二宝的事情，可能大人会无意识的伤害到大宝的心，时刻觉察自己的人行为和语言，借鉴。
3、今天走在瑜伽回去的路上，突然想到多年以后文文挽着我一起逛街的样子，我是美美的，文文也美美的，关键的，我和她是一起成长的，根据自己的内心走没有什么坚持不坚持，而是内在力量的开启，一辈子还很长，现在开始，一切都不晚。
4、今天送文文去美术的路上，我问文文：文文，谢谢你选择我做你的妈妈，宝贝你这么好，当时是怎么选择我当你的妈妈的?文文很满足和开心的说：哎呀，妈妈，我也不知道啊，突然就出来了，哈哈。
5、今天嘉许一下自己，因为昨天因为文文关于尿床的小红花集够了，我遵守承诺的给她买了很小的一个芭比娃娃，她开心的不得了，今天主动说，他想明年三科都得A，虽然不确定，但是这是她心里想的，我说也就是这是你的目标是吗?文文：是的。我：怎么行动呢?文文：每天做作业，上课认真听，保持好习惯。我：哇，文文好清楚。文文：妈妈，我准备做四组奖励，语文，数学，英语，归位，只要我作业每天按时完成，做的又快又标准，就奖励我今天贴红花，如果四组全集满了，那你就送我大的芭比娃娃好不好。我：嗯，我想一想啊，其实我是不太想给你买大的芭比娃娃的，因为首先我觉得它太贵了，另外就是担心你会把她不收拾放的乱七八糟，浪费了。文文：这次我会归位的。我：考虑到你那么想要，那我们就这样约定了，文文开心的说：好，太开心了。妈妈你去瑜伽以前帮我把语文数学英语写好，我来制作表格，我回去第一件事情就是把字工整的写好，结果我瑜伽回去她都准备好了。回来开始一项一项的来，每一个作业都认真完成（关键自己主动），最后一项是整理，她的房间，书桌全部都重新整理，我来配合，处理的妥妥当当，房间弄好以后文文超开心，虽说从写作业到整理房间耗时很长，但是她并没有感觉烦躁，自己每完成一项每帖一个奖她倒是有一种很大的成就感，最终四项全贴齐，坚持下去，给孩子点赞，给自己的用心点赞，最后我自己突然冒出一个想法，我也要给自己做一个表格，相当于每日必做，也要贴小红花，也要每天给自己定目标享受目标完成后的奖励，这样一方面进行了很好的自我管理，一方面激发孩子执行的兴趣和乐趣，督促自己做的好无形中又给孩子做榜样，嗯，就这样愉快的决定了。
我的项目：
瑜伽一小时
亲子阅读半小时
自己看书半小时
早晚护肤刷牙
每日计划目标总结
每天一个拥抱给宝贝
