四个力量（午间忏悔）拔除坏种子的步骤
时间:今天上午十点多同事伙伴打电话让我在网上换购礼品，告诉她在网上很容易操作，她不愿意弄，让我在网上给她换购，我当时感觉用我的卡号用我的积分心里不高兴，不愿意给她换
一、思维笔的空性
1、一切都是对的，她思考的是对的，她站在她的角度思考是对的，我也是对的
2、一切皆有可能，oh的启示，什么都可能成为，什么都不可能成为
3、一切来源于我自己，都是我自己的内心记忆或者意识，一切都是我自己
4、种子迫使，是我原来种下的种子迫使的
二、理智忏悔
明智的忏悔是我过去种下无明的坏种子，还是自己心胸狭窄，没有做到先给出去
三、合理承诺
24小时内别人有需要帮助的，心情愉悦的去帮忙，不要有埋怨
四、正面对治
别人有需要帮忙的乐意去帮，不求任何回报的去做，不要想太多，乐意去付出
