热量爆棚的周末。
昨天,娃娃同学的妈妈约了晚餐,一家很不错的烤肉店,两个大人带着三个娃吃得很嗨,先生下班后,又张罗要吃小龙虾,于是晚餐连着宵夜,两顿都是啤酒助兴。
今天早晨一改往日自己动手,在外面买的早餐,“碳水叠加”好可怕,包子、发糕、锅盔……上课的时候喝了杯黑咖。
中午时分没怎么饿,吃了个苹果,和同学妈妈逛了会儿街,觉得有些饿了,买了份糕点做下午茶,晚上接着聚餐。
周五到今天连着三天,水肿三斤!明天调整一下,周二开始严格起来,生日前的心愿,一定要付诸实践,12天,每天都要加油!
热量爆棚的周末。
昨天,娃娃同学的妈妈约了晚餐,一家很不错的烤肉店,两个大人带着三个娃吃得很嗨,先生下班后,又张罗要吃小龙虾,于是晚餐连着宵夜,两顿都是啤酒助兴。
今天早晨一改往日自己动手,在外面买的早餐,“碳水叠加”好可怕,包子、发糕、锅盔……上课的时候喝了杯黑咖。
中午时分没怎么饿,吃了个苹果,和同学妈妈逛了会儿街,觉得有些饿了,买了份糕点做下午茶,晚上接着聚餐。
周五到今天连着三天,水肿三斤!明天调整一下,周二开始严格起来,生日前的心愿,一定要付诸实践,12天,每天都要加油!