文/度仔妈咪.
下午，妈咪头晕欲裂，因为妞睡觉不好好睡，结果她是精神了，妈咪不行了，睡眠没跟上，这样非常不好。
于是，妈咪没管妞，独自睡觉去了。然后，奶奶就打算带妞下楼去玩。
奶奶说：“聿仔，我们现在下楼去玩，但是你要坐推车下去，否则奶奶就不下去了，因为奶奶抱不动你。” 妞见状，本想反抗，可是发现周围除了奶奶就没有其他人了，所以妞很知趣的顺从了奶奶，坐着推车下楼了。
妈咪不知道他们什么时候下去的，头实在太疼了，躺在床上，眼睛闭上了，可是脑袋没有休息，不知道它在想啥，没办法，只好打开手机听课，要让脑袋不胡思乱想，也只有这一个办法了。
依然听中医课，上回听到风寒感冒的初级阶段，妈妈们应该怎样通过食疗将外邪阻挡在体外。这回中医博士罗大伦将向我们介绍如果外寒没挡住，不小心进入到体内去了，那该怎么办呢？
首先，外寒进入到体内，伴随着咳嗽，流黄色的鼻涕的话，第一件事必须要去看医生，由医生来诊断孩子的病情怎么样了。这个时候不能犹豫，食补已经解决不了根本性的问题，所以要交给正规军医生来治疗。
其次，可以通过食补来做辅助性治疗，这样的话可以加速孩子的病情往好的方面发展。什么方法呢？
盐蒸橙子，步骤是这样的：
拿一个新鲜的橙子，把橙子的盖切开，用筷子在橙子瓤上戳几个洞，然后用手捏一点点盐撒在橙子瓤上，再盖上橙子盖。
隔水蒸20分钟左右，就可以关火了，把橙子拿出来放温，把皮剥掉，吃里面的瓤。
这里只注意一点就是盐不要放太多，否则味道不怎么好。
为什么盐蒸橙子有效果呢？
橙子是橘子和柚子的杂交品种，它既具有橘子的温热性，又具有柚子的清火性。所以当孩子内热外寒的时候，吃盐蒸橙子是最好的，可以消内热，也可以抵外寒。
除了盐蒸橙子这个方法外，如果孩子内热很严重，还可以去药店买‘鲜竹沥液’或者‘复方鲜竹沥液’，前者只是单纯的竹子汁液做成的，后者加入了其他的止咳成分。
这个是一种中成药，是在咳嗽内热严重的时候可以用，但风寒咳嗽千万不能用，因为鲜竹沥液是寒凉的，只能用于热性咳嗽。
听完博士的课，内心充实不少，但脑袋依然很痛，不过妈咪对盐蒸橙子很感兴趣，于是，下单买了几公斤橙子，妈咪喜欢吃，多多益善。
儿子见妈咪下单买了橙子，对妈咪说：“妈妈，你是不是又要让妹妹吃盐蒸橙子，我刚刚听到你听的课了。”
哈哈，知母莫若儿，太对了，妈咪听完就跃跃欲试了。所以，等我的橙子来了就能见分晓了。妈咪一定会出一份详细报告的。
话说妈咪写文章这会，脑袋奇迹般的不痛了，妈咪觉得这应该是做喜欢的事情总能忘乎所以，哈哈！
育儿路上不孤单，有你，有我，一起同行。
我是131号星宝宝，正在参加日记星球的21天蜕变之旅，这是我的原创第63篇日记。
【无戒写作训练营三期第四天，11号学员】
度仔妈咪，两个孩子的妈妈！
获得“蒙特梭利儿童教育”国际证书！
在欧洲国际蒙特梭利幼儿园实习三个月，深得国外蒙特梭利教育理念！
专注于幼儿教育，每天一篇育儿心得分享，喜欢请关注哦，谢谢！
