原本休息的,因为工作上的调动调休了
起床:7:18
就寝:今晚必须早睡(昨晚被蚊子咬醒,睡不好)
天气:晴
心情:睡不好心情有点低沉
任务清单
昨日完成的任务:为今天和明天的工作作准备(原本明天也休息,又是因为工作调动被迫加班)
改进:早睡吧,睡不好皮肤状态太差,心情也低沉
习惯养成:心平气和
周目标·完成进度
阅读
听力
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看一本书
学习·信息·阅读
好好学习健康·饮食·锻炼
按时吃饭
好好锻炼(做畊宏女孩 flag立住了)
人际·家人·朋友
保持联系(五一假期安排全泡汤,被各种突发安排打乱)
工作·思考
先这样吧
最美好的三件事
1.吃好
2.喝好
3.睡好(最重要)
思考·创意·未来
按部就班,不要受别人影响