“因为饮食节制清淡，我的头脑更加清晰。理解力增强了不少，因此，进步也比以前大了很多。
我看了这句话，有人评论饮食清谈是美国中上层阶级推崇的饮食习惯。白领在午餐时选择都是简单的沙拉之美，有时候会多加一点清淡的鸡胸之类的，目的是为了保持下午工作时大脑的清晰和思绪的顺畅。
富兰克林与马瑟一起散步的时候，经过一段小路，马塞突然大声警告：“低头！低头！”富兰克林没有理解警告的含义结果脑袋撞上了一根低梁。马瑟告诫他说：“不要总是把你自己的头抬得那么高。低下来，年轻人，低下来，这样你在人生中才能避免很多挫折和打击。
谦虚使人进步，骄傲使人落后。
如果一个人在乎输赢，往往会采取守势。因此就失去了主动权。
人是社会动物。对一个人最严厉的惩罚，就是把他排除在社会之外。
富兰克林在共读社的基础提出成立以税收为基础的互助会、志愿消防队以及一所学校—后来成为宾夕法尼亚大学。
想要同时讨好所有人，是愚蠢的。“当父亲骑马让儿子走路时，有人指责；当儿子骑马父亲走路时，还是有人指责；哪怕两个人都骑马或两个人都不齐，仍有人指责。”
我们应该坚持自己的原则。不要轻易改变自己的价值取向，为自己而活。
