今天下午完整的看了张翔老师的直播，观后感悟：怎样才能做到身心合一？

1、首先活在世上是为了什么？人生使命是什么？理想信念？小时候我的座右铭是：“滴水之恩，涌泉相报”，我是在外公和外婆、父亲和母亲、舅舅和舅妈、姨妈和姨父爱护中长的乖乖女。我的人生目标就是身心合一感恩，我的人生使命就是报恩，感恩我的老师、感恩我的领导、感恩我的家人！感恩我朋友和同事！2019年10月份有幸遇到沐卉老师和海霞老师、小军老师，同过在乐觉文化学习，我感觉在人生的目标：帮助别人，把爱传出去 ！

2、选择怎样的人生？

我选择活在当下的人生，我爱所有爱我的亲朋好友，我爱岗敬业，我喜欢李清照词“生当作人杰，死亦当鬼雄。昨日思项羽，不肯过江东。”人生不过3万多天，珍惜每一天，真正活出自己。

3、怎样做到身心合一？ 

我们就要清除脑子里的烂草莓，清除干净不好东西，醒着带着知觉去做事，给自己的思维建造一条高速公路，清除不好障碍，转化资源。我感恩每一老师，我要加倍努力学习，走在成长路上 做到身心合一！