越是害怕越要去做，这就是直面困难的勇气，也是对自己的一种挑战。

困难其实就是纸老虎，或许是我们自己臆想出来的，当我们选择勇敢面对的那一刻，一切就没有那么可怕了。

面对困难，挑战不成功对自己也是一种经验的积累；挑战成功的话，下一次你面对困难下意识的就不会再逃避，但是自己约害怕又要去做。

困难还能激发出自己巨大的潜力，可能是自己也没有发现的能量，它就蕴含在我们身体里面，这就是紧急对应机制。我们需要给自己创造机会，而这难得的机会就藏在你的恐惧之中。

吃掉那只青蛙吧！每天或者每周或者每个月尝试一件自己害怕的事，然后你就会发现日子不再普通，困难对你而言不再是困难，不信你也来试一试吧。