听音乐不仅可以作为日常爱好，还可以有效地治疗抑郁症。抑郁症音乐疗法，作为抑郁症专业心理治疗的手段之一
中医提出的五音疗法，就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应，用宫、商、角、徵、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。
《黄帝内经》认为音乐与人体气机是密切相通的，五音与人体内脏、情绪、人格息息相关。
宫调式对应脾脏，风格悠扬，可以调节消化系统功能。
多愁善感时，应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月光奏鸣曲》等，这些曲目悠扬沉静，能抒发情感。
春江花月夜
纯音乐 - 传统古曲珍藏版 纯乐古筝
商调式对应肺，高亢悲壮，可以调节呼吸系统功能。
悲痛时，应听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，发泄心头郁闷
悲怆
Various Artists - 柴可夫斯基十大金曲
角调式对应肝脏，曲调生气蓬勃，可以调节神经系统。
愤怒生气时，多听角调式乐曲，舒肝理气，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南好》。
蓝色多瑙河
Classical Artists - 世界名曲一百首
徵调式对应心脏，节奏热烈欢快，可以调节循环系统。
对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《步步高》、《解放军进行曲》等，能补心平肺，摆脱悲伤。
解放军进行曲
中国广播艺术团合唱 - 中华人民共和国国歌
羽调式对应肾脏，乐曲苍凉柔润，可以对泌尿与生殖系统有调节作用。
情绪浮躁时，听些羽调式音乐，如《梁祝》、《二泉映月》，克制浮躁情绪。
