2019-12-22晨间日记

今天是什么日子

起床:6.15

就寝:23.15

天气:冷

心情:平静

纪念日:冬至


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.跑步

2.复习

3.看书

改进:在图书馆效率不高,要设立好计划

习惯养成:睡前看书,日跟,冥想,跑步


周目标·完成进度

人生快看完了

跑步目标达成

早起计划继续


学习·信息·阅读

一百天自律计划,人生有几个一百天,且行且珍惜

叔本华人生的智慧

减脂食谱


健康·饮食·锻炼

跑步和少食



人际·家人·朋友



工作·思考

计划不要裂太多容易给自己造成压力


最美好的三件事

1.跑步

2.带听讲座20元

3.别人载我去上课

思考·创意·未来

要为自己投资,让自己值钱

下学期不兼职了

寒假复习二级


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