图片发自简书App
20180806-2010814周检
每天进步1%，成为1.%
一，健康
跑步，每周三次，共完成4次，19公里✅
图片发自简书App
下一步突破跑步次数！
早起5:00
图片发自简书App
坚持早起，本周有早起打卡。时间比较固定，本周没有基本没有超过24:00睡觉，所以早起精神很好！
早睡
本周早睡有进步，提前到了24:00前，下一步提早到23:30前。本周做好记录！
图片发自简书App
上周增加了早起冥想+睡前看书10页。基本达成，很开心自控力发现越来越好了！
二，家庭
与老妈电话沟通一次
三，事业
1.处于成长期
四，人际
1.与3位伙伴沟通。
姜 黎 三妹
五，学习
书籍阅读《每天学点管理学》《巨人脚步》
坚持学作400字短文7篇，
坚持1分钟演讲7天，
坚持诵读7天，道德经，弟子规！
本周突破：开通喜马拉雅录音，建立国学诵读，目前道德经录音到了第十章。每天录入3章，30天内录完，然后进入其他国学书籍录入。
图片发自简书App
这样的方式输出学习，更加专注！体会更深入！
六，财富
工作收入+投资+项目
七，心灵
每天早起冥想
能量梦想版诵读
七，休闲..
电影《一出好戏》
本周负责主持星球演讲1组小组会，提前准备，有突破。参与人数增加，互动氛围加强。觉得自己在组织会议板块有一定的优势！自己也喜欢。
图片发自简书App
下周突破：
早睡提前到23:30
输出喜马拉雅
学习新技能：用幕布做读书笔记，本周共读《非暴力沟通》
图片发自简书App
图片发自简书App
