经常听到朋友说谈恋爱有时会很累，不知道怎么去回应，不知道如何处于一个舒服的关系中，会吵架会冷战，会不知道对方心里的想法，有时会觉得还不如单身。

有一说一，单身确实是很舒服，但是如果遇到那个人后，还在担心进入关系后的云云，其实大可不必，我以前说过一句话，人活着很重要的一点，就是发现爱。

无论是爱情、亲情、友情，在爱的滋养里生活的人都是幸福的，这些都是化为一个人内在力量的重要组成部分，支撑往前走的勇气。

既然说到恋爱，那我就讲讲自己的观点吧，有用便是好的，觉得没有参考价值也欢迎你提出不同见解。

其实我们可以有一个共识：恋爱是两个人的事情，不只是一个人的情绪。如果能深刻理解这个事实，我们就会得到满足。有时我们的要求不多，只是缺少耐心。

在恋爱中很容易看到自己的真实状态，这种状态反映的是你的潜在需求，你需要对方回应你的需求，否则就会生气，你的男朋友或者女朋友的反应只是一个引子，没有人能够随时随地无时无刻回馈你的所有要求，这不符合人的设定。

他们也是同样的，在对方的角度看，你也并没有满足他们的情绪。你们相互之间没有深入的了解自己，理解对方，只是站在自己的视角里去要求对方。

如果想继续下去，只需要做好自己，这也是改善自己的机会，如果你想要一个愉快的恋爱体验，也认可对方的人品，可以尝试改变影响你心情的因素，比如自己的认知，认为对方一定要怎么样就很有代表性，想法的背后是内心的恐惧。

这个世界永远是流转不定的，当你认为对方一定要怎样，自己已经处在不利的状态中了，生气只是最小的代价。

尽可能的去了解自己要求背后的作用机制，而不是简单的去要求对方满足。对方满足不了你，那就自己满足自己，但不要忘记，对方是一面镜子，以人为镜，可观自身。任何人任何事都有意义，都可以满足自己的需求，前提是你能够意识到更深的需求。

我们可以通过关系，看到自己的需求，了解自己是什么样的人，古人说的以人为镜那些，都是很有道理的，觉得有理就给我点个赞呗。