读书笔记_《秘密》

1.你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。
2.只要你的所言、所思都只关乎你想要的，你就成了这新思想运动的开拓者。
3.当你想着你想要的事物，并且全心将焦点置于其上，吸引力法则每一次都会正确无误地把你想要的事物给你。
4.如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上头，同情他们、赞同他们，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。
5.一个正面思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍。
6.静心能够平息你的心，帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。
7.吸引力法则说“同类相吸”。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。
8.你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
9.如果你感觉很好，就是在创造一个符合你向往的未来，如果你感觉不好，就是在创造一个偏离你向往的未来。
10.闭起你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注于你内在的感觉之上，然后微笑一分钟。
11.如果某事发生在你的身上，那是你吸引来的——通过持续性的思想。吸引力法则是精确无误的。
12.生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。
13.你要“感觉美好”，这很重要，因为这种“感觉美好”，就是发射到宇宙中的信号，然后它吸引更多同样的事物给你。所以你越能感觉美好，就会吸引越多有助于你感觉美好，以及持续让你更加振奋的事物。
14.宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。如果你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。
15.你无法用你的思想伤害别人，你只会伤害你自己。
充满爱的思想，是天下无敌的。
16.一旦你开始了解并且真正主宰你的思想和感觉时，你就会明白，你就是你自己现实的创造者。这也就是你的自由和所有力量之所在。
17.在你内心深处，有个一直在等待着你去发现的真相，这个真相就是——你本来就该得到生命中一切美好的事物。
18.拥有美好的事物，是你天生的权利！你就是自己的创造者，吸引力法则是创造生命中你想要事物的最佳工具。欢迎进入你充满魔力与华丽的生命中！
19.你真正想要的是什么？坐下来，把它写在一张纸上，用“现在时态”来写。你可以这样开头：“我现在是多么快乐和感激，所以……”然后，说明在每个领域你想要的生活是什么样子。
20.要当作你已经拥有自己所想要的事物，知道它将会在你需要的时候到来。然后，接受它的到来。不要为它感到焦虑、担忧，不要去想你缺少它。想象它是你的，它属于你，它已经为你所有。
21.那些成功做成某件事的人，在做之前都并不知道该如何下手，他们只知道自己要去做那件事。
22.去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉良好时，你就是把自己放在你所要的事物的频率上。
23.有个把你放在那个频率上的快速方法是对自己说：“我现在就在接收它。我现在就在接收我生命中的一切美好事物。我现在就在接收……（自行填入你的渴望）”然后去感觉它，去感觉好像你已经接收到它一样。
24.宇宙喜欢快速行动。不要拖延、不要猜测、不要迟疑，当有机会、有冲动、有内在灵感推动的时候，行动吧。这是你的任务，这也是你必须要做的全部。
25.要记得你是块“磁铁”，能吸引一切事物来到你身边。
有信心地踏出第一步，你不需看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。
26.宇宙显现你要的事物，是不花任何时间的。这是因为你尚未达到相信、知道和感觉“你已经拥有它”的地步，所以才会感觉到时间的延宕。把自己带到想要事物的频率的，就是你，当达到那个频率，你想要的就会出现。
27.开始期待伟大的事物吧，当你这么做时，你就预先创造了你的生活。
28.相信是指你的所行、所言、所思如同你已经接收到你所要求的事物。当你发出已经接收的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。
29.每个对正面思想的力量很清楚的人，他们的结论都是：人可以改变自己……并主宰自己的命运。
30.我们现在的一切，都是过去思想的结果。
31.如果无法感激目前所拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。
32.决定你想要什么，相信你可以得到它，相信你值得拥有它，相信它是可能的。
33.将焦点放在你现在所感激的一切，并且真的乐在其中。
34.感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。
35.当有灵感出现时，你一定得相信它，并付诸行动
36.一切负面的思想、感觉或情绪，都是在阻碍好事的到来——包括金钱。
37.要达成你生命中想要的一切，其捷径就是——当下就“是”快乐的，并且“感觉”快乐！
38.你的财富正在无形中等着你，若要把它化为有形，就想着富裕吧！
39.你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。
全心去给予，是你能做的最快乐的事之一。
40.你必须追求的是内在的喜悦、内在的平静，以及内在的愿景，唯有先这样做，外在的一切才会显现。
41.我们是自身宇宙的创造者，生命中我们想达成的每个愿望都能实现。因此我们的愿望、思想和感觉是很重要的，因为它们都会显现出来。
42.当你要把某个事物吸引到你的生命里，千万注意你的行动是否与你的愿望相违背。
43.去想想你所要求的，确认你的行动正确地反映你的期待，没有违背你所要求的，假装你正在接收它。
44.每个人都能拥有富足，召唤自身的渴望是每个人的责任。
45.想要获得爱……就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。
46.人有责任让自己喜悦。当你把目标放在喜悦上、做着会让自己感觉美好的事，你就成了一个喜悦和快乐的人，成为你生命中每个人、每个孩子光明的榜样。
47.你不得不爱你自己的理由是，如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。
48.你必须改变你的焦点，并开始想自身美好的一切，要在自己内心中找到正面的事物。
49.当你爱自己，你自然就能够爱他人。
50.要让人际关系顺利，我们必须把焦点放在对他人的欣赏上，而不是抱怨。当我们抱怨时，我们只会遇到更多引起抱怨的事。
51.当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。
52.你的一切喜悦，都在爱的频率上——那是世上最高、最有力量的频率。爱，无法握在你的手上，你只能在心中感受它。爱是一种存在状态，你可以在人的身上看见表达爱的证明。爱是一种感觉，然而唯一能够流露、发出爱的感觉的人，是你。
53.唯一能为你的喜悦、幸福负责的人，就是你。
54.当你流露出爱，感觉会像整个宇宙在为你做每一件事，给你一切喜悦的事物，给你一切美好的人。
55.以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
56.“安慰剂效应”是个强有力的现象，只要病人认为并真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。
57.如果用负面的思想封闭自己，你就会感到不适、疼痛和痛苦，觉得每天都是难熬的一天。
58.不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。
59.所有压力都是由一个负面思想开始的。压力是结果，负面的想法才是起因，而且都是由一个微小的负面思想开始起头。然而，无论你已显现出什么，都可以借由一个小的和接续而来的正面思想来改变。
60.爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面性——无论以什么形式。爱和感恩能够移山倒海，创造奇迹。爱和感恩能够消弭任何疾病。
61.如果身体感到微恙，千万别去谈论它——除非你想要得到更多的不适。
62.在你感觉不太好时，若有人过来问你感觉怎样，就要觉得感激，因为那个人提醒了你，要去想感觉良好的思想。说话的时候，永远都只说你想要的。
63.较愉悦的思想会产生较愉悦的生化物质，也会有较健康快乐的身体，负面的思想和压力，则严重地使身体和脑部的功能退化。因为我们的思想和情感会一直不断地重聚、重组、重造我们的身体。
64.快乐是存在的一种感觉状态，把手指放在“感觉快乐”的按钮上，现在就按下它，不论周遭发生什么事，持续紧紧地按住它。
65.你不必用艰苦奋战来摆脱疾病，你只需要释放掉负面的思想，让身体原本的健康状态重新出现就好，方法就是这么简单。你的身体会治疗它自己。
66.笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。
67.任何事物，只要专注于它，我们就在创造它。
68.若将我们的心从中抽离，把焦点改放在爱上头，它就无法存在了。它会消失无踪。
69.当出现的画面是你不想要的，就是在提示你应该改变想法、发出新的讯号了。
70.不论现在周遭发生什么事，你都有能力通过发出爱和幸福的感觉，来对这世界做出贡献。
71.学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。
72.当你感觉到美好，你就提升了自己的生命，也鼓舞了这个世界！
73.当内在的声音与观点变得比外在的意见更深刻、清晰、响亮时，你就主宰了自己的生命！
74.没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物；有局限的，只会是人的心。当我们打开心灵迎接无限的创造力，我们将会召唤富足，并且看见、体验到一个全新的世界。
75.你想要的一切——所有的喜悦、爱、富足、成功和幸福——都已经在那儿准备好，等着你随时去拿。但你必须对它有所渴望、有企图心，当你对想要的事物变得有企图心并保持炽烈的热情，宇宙就会送来你想要的每样东西。
76.对眼前尚未尽如你意的事物，不要浪费力气去挑毛病或抱怨。拥抱你想要的一切，如此才能得到更多。
77.祝福、赞美你生命中的一切！当你祝福和赞美时，你就处在爱的最高频率上。
78.从现在开始，就在生活中祈求祝福的力量，并为一切人和事物祝福。赞美也是如此。因为你在赞美某人或某事的时候，你就是在给予爱，当你发出那个美好的频率，它会以百倍来回报你。
79.赞美与祝福能化解一切的负面性，所以去赞美、祝福你的仇敌吧。
80.你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。
81.在想着你想要的事物时，你就会发出一个频率，并使该事物的能量依着那个频率振动，然后把它带来给你！
82.人类主宰着自身的磁性能量，因为没有人能替别人思考或感觉。创造我们频率的，正是思想和感觉。
83.一切曾存在的，都将永远存在，永远只是从一种形式转换到另一种形式而已。
84.每种负面情绪都是基于恐惧，都源自于分离的思想，源自于认为与他人隔绝的想法。
85.你拥有无尽的潜能与力量来创造自己的世界。
86.当人们开始专注于他们想要的事物，他们不想要的部分就会退去。他们想要的会扩张，不想要的则会消失。
87.如果你一直抱怨或责怪过去的某人或某事，你只是在伤害自己。你是唯一创造自己“该有的生活”的人。当你刻意把焦点放在你想要的事物上，开始散发出美好的感觉时，吸引力法则就会予以回应。你只要开始去做，之后，你就能释放出魔法。
88.你是自己命运的设计师，你就是作者，你撰写故事。笔在你手上，结局就是你所选择的一切。
89.我是快乐的，我是富足的，我是健康的，我是爱，我总是很准时，我是永远年轻的，我每一天都充满了活力。
90.忘掉你过去的困苦、文化习俗及社会信仰。你是唯一能创造自己“该有的生活”的人。
91.让你的渴望显现的捷径是——把你想要的，看成是既成的事实。
92.你的人生目的，你说了算，生命的任务，由你自己来赋予。你的人生由你自己来创造，你的存在就是完美的象征，就是宇宙的体现，而不需要任何其他人来评判，永远不需要。
93.把过去对你毫无用处的一切都擦掉，并感谢它们把你带到现在这个地方，从而让你有一个全新的开始。
94.现在就快乐起来吧，现在就去感觉美好。这是你唯一该做的事。任何让你感觉美好的东西，总是会为你引来更多美好。
95.当我们舍弃一切局限性的想法，了解到我们是不受局限的，就会体验到人类借由运动、健康、艺术、科技、科学，以及每个创造领域里所表现的无限精彩。
96.做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。