今天是连更的第四天了，不知道为啥今天比以往不同，有些期待，有些焦虑。期待一早起来，就期待有新粉的关注，焦虑来自比较。

只要有期待就会有失望，只要一比较就会出现焦虑。

小时候爸妈说明天要出去玩，会从他们说出嘴的那一刻就开始期待。越长越大开始明白了只要有所期待就会有所失望，更加的随遇而安。

对别人而言，没有期待，就会有惊喜。

仔细想想你的失望是不是来自于你们的期待。

你期待父母更加的懂你，你期待男朋友如你所愿，你期待一切的发生都如你所想。

看到没有，当你的期待放在别人身上的时候，失望就如期而来。

那我们就不能有期待了吗，不是的。你把期待的对象转移一下，转到自己身上看看呗。

我期待有一天，我自己也像她一样出口成章，我期待有一天，我自己可以像他一样经济独立月入过万，我期待有一天，我可以成为父母朋友们眼中的骄傲。

语言对大脑是有可塑性。

当你对自己说出这样的话时，你再也不会是嘴上的巨人，行动的矮子了。

切记切记，一定要注意做事方法，还有反馈。

在网上偶然的刷到了央视的主持人大赛，他们得体大方胸有成竹气势轩昂学富五车娓娓道来的时候，我真的羡慕极了。

我在心里想，为什么人与人之间的差别这么大的同时，我也在内心对自己有了小小的期许。

最近我迷上了淘宝直播，在这么多场的淘宝直播中，有一次，我印象尤为深刻，就是那场朱广权的央视直播。

对古诗古文的运用自如，还有各种的押韵，现代与古代之间的结合，佩服的同时，我也对自己有了小小的期待。

之后就买了我给你们推荐的那两本古诗古文的书。

这就是内化。

对于父母的唠叨叮嘱，很多时候都会左耳进右耳出，根本没有用。

我们也时常会听到：你跟她说没用，只有他自己跟自己说才有用。

有句话叫：思想的巨人，行动的矮子。

你要是个思想的巨人，你就不会是行动的矮子。你只不过是，嘴巴上的巨人罢了。

很多所谓的名人名言，你细细品，就会发现漏洞百出。

续

我今天真的挺焦虑的，首先是焦虑不知道要写什么，才会有更多人的喜欢。焦虑为什么别人一写就是两千＋的字，而且几乎做到日更。

我今天为了缓解我的焦虑，我特地出门领了个快递（本来是打算明天再领的），出去走走，买买以前就想买的东西。

在这个过程中，我在想为什么我会焦虑呢，再想想以前我的焦虑。

我意识到很多的焦虑都来自于比较。

甚至是跟哪些根本没有可比性的人比较，可以说是不知天高地厚吧。

很羞愧的说，刚开始做公众号的时候，我就会去看哪些拥有十几万粉丝月入过万的大号博主。不自觉的就会开始作比较。

后面我也会跟我的舍友聊，还是有被点醒的感觉，“人家都做多久了，你不过刚刚开始罢了，翅膀没硬呢，就想飞”

记得蔡康永老师说过，我们所有的情绪，焦虑也好，嫉妒也罢，都是我们演化过来的，真的是因为我们需要他，他才会存在的，如果我们不需要他，他早就被淘汰了。

只是因为我们用负面的情绪看待他罢了，如果我们用正面的情绪看待他，他会使我们变得更好。

焦虑会让人止步于此，什么事都做不了，做了也做不好，这是负面。

但是焦虑时不时的产生，意味着你身体是趋向进步的，你已经看到了别人的好，你会思考，会开始模仿，这是焦虑的正面。

无论是事物也好，人也罢，都是有正反两面的，而情绪也是。

当这些不好的情绪出现时，放下今天的计划，多走走，多想想它的好，因为他好就意味着你也很好很优秀

图片|网络 侵删

作者|走肉

往哪走都是往前走