再谈学习非暴力沟通的秘诀

——魏君学习非暴力沟通心得

马歇尔说:学习非暴力沟通的秘诀是:练习,练习,再练习。我想“练习”有两层意思,一是指非暴力沟通的一些过程,二是指不断造访这些过程的行动。就如同学习太极拳中,套路和每天打这些套路。这意味着,学习非暴力沟通需要假以时日,才会显示出它的全部潜力。其关键在于练习,在于我们带着开放和好奇的心态,投入到“练习、练习、再练习中”。有道是:功到自然成。

不幸的是,我们太善于用脑,好像是搞明白了,非暴力沟通就学成了。于是,我们急着去了解非暴力沟通是什么,其每一个过程又是怎样神奇,行施这些过程会有什么美妙结果,等等。甚至在练习中,去强求某种重要的结果(神奇和美妙),以证明自己投入时间和精力没有白费。其实,这样恰恰相反,欲速则不达。

学习非暴力沟通另一个秘诀是:慢下来,慢慢来,慢慢来会比较快。这提醒我们,学习非暴力沟通,只要用功,它是水到渠成的事,急不得。就像老祖宗告诫我们的:“书读千遍意自现”,“拳打千遍理自现”。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,001评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,210评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,874评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,001评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,022评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,005评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,929评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,742评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,193评论 1 309
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,427评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,583评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,305评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,911评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,564评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,731评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,581评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,478评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、导语:人际关系出了问题,你该怎么办。 您好,我是心理咨询专家阿纳,我是在心理研究领域工作了十年,常常被问到我和...
    未来已来阅读 970评论 1 9
  • CMakelists.txt
    lixinxin阅读 504评论 0 0
  • 终于回到解放前了,可以自由的画一画了,发个帖,高兴一下(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
    一只好coffee阅读 172评论 0 0
  • 1.5月26日 晚 听着窗外十号楼和八号楼躁动的声音,我才意识到,真的要走了。 白天的时候,宿舍走了两个,我去吃了...
    大果子哥哥阅读 361评论 2 2