再谈学习非暴力沟通的秘诀

——魏君学习非暴力沟通心得

马歇尔说:学习非暴力沟通的秘诀是:练习,练习,再练习。我想“练习”有两层意思,一是指非暴力沟通的一些过程,二是指不断造访这些过程的行动。就如同学习太极拳中,套路和每天打这些套路。这意味着,学习非暴力沟通需要假以时日,才会显示出它的全部潜力。其关键在于练习,在于我们带着开放和好奇的心态,投入到“练习、练习、再练习中”。有道是:功到自然成。

不幸的是,我们太善于用脑,好像是搞明白了,非暴力沟通就学成了。于是,我们急着去了解非暴力沟通是什么,其每一个过程又是怎样神奇,行施这些过程会有什么美妙结果,等等。甚至在练习中,去强求某种重要的结果(神奇和美妙),以证明自己投入时间和精力没有白费。其实,这样恰恰相反,欲速则不达。

学习非暴力沟通另一个秘诀是:慢下来,慢慢来,慢慢来会比较快。这提醒我们,学习非暴力沟通,只要用功,它是水到渠成的事,急不得。就像老祖宗告诫我们的:“书读千遍意自现”,“拳打千遍理自现”。

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