接纳后,如果仅是存留,那么接纳迟早都会溢出来,而拒绝接纳。接纳后应该转化,转化为自己需要的能量或资源,于是自我才能成长。而且当转化能力提高,真的感受到转化带来的成果后,就更容易接纳。因为接纳来的,都能够转化,从而形成良性循环。