微笑生活

面对烦心事，或许换个角度，立场思考，自然就不会烦恼了。

坚强的意志是不言而喻的艺术。

超越自我的确不容易。

你需要在很困难时，承受不住的时候先让时间停下来，留有余地思考一下。

你还需要明白耐心和行动力才能解决问题。冷静，耐心，不急。(急也没用)

可以适当发泄，找他人吐槽。

停止思考过去，和未来的不确定性。专注当下，做好当下的事。

事先做好最坏的打算，有个心理预期。会有很大的作用。有助于应对解决问题。

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