立夏已过,温度升高,孩子总是看见西瓜就闹着要吃,结果有些孩子吃完没事,有些孩子吃了又会腹泻腹痛。那么夏天孩子到底能不能吃西瓜、吹空调呢?
孟奇鹏小儿推拿温馨提示:需要根据孩子的情况具体分析。
西瓜是消暑的佳果,被称为“天然白虎汤”。中医认为西瓜是寒凉水果,可以止渴除燥、利尿补益、消食健脾、镇静安神、清热解暑、解酒毒、治喉痹。
然而,孩子的脾胃比较柔弱,虽然正常情况下夏季孩子可以食用西瓜消暑,但要适量,且有以下情况的孩子建议不要吃西瓜:
1、脾胃虚寒的孩子
如果孩子的脾胃虚寒,本身脾胃功能较弱,这时在夏季大量食用西瓜,寒凉性质可能会进一步削弱脾胃功能,容易出现消化不良、腹泻等不适症状。
2、肾阳虚的孩子
肾阳虚指肾脏中的阳气较弱,常表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。虽然夏季阳气相对旺盛,但过多摄入寒凉食物如西瓜,会使体内的阳气更难消散,继而加重阳气不足的症状。
3、患有风寒咳嗽的孩子
如果孩子患有风寒感冒咳嗽,此时不宜食用西瓜,否则会加重风寒咳嗽的症状,对病情不利。
能不能吃西瓜的情况已经介绍了,那吹空调呢?
孟奇鹏小儿推拿温馨提示:夏天天气过于炎热,可以适当使用空调对室内的温度进行调节,能够保证室内温度适宜,以免过于炎热容易造成孩子中暑的现象出现。
但要尽量少使用空调,且使用时要注意以下事项
1、出风口不能直吹孩子,以免容易造成孩子受凉,从而降低机体抵抗力,易感染疾病引起发烧、咳嗽等不适症状。
2、空调温度不要调的太低,建议26-28度左右,开空调时要注意孩子的腹部、颈部的保暖。空调的使用时间不要太长,尤其是不要整夜开空调。
3、如果孩子伴有发热,出汗比较多的时候最好不要吹空调。如果室温不是特别高,还是建议通过室内的通风或者饮水的方式来调节体温。