“临在”（Presence）是一个源自心灵成长与灵性领域的概念，核心指全然专注于当下这一刻，不被过去的回忆、遗憾或未来的焦虑、担忧所干扰，对当前的身心状态、情绪和周围环境保持清醒觉察。
简单来说，“临在”就是“活在当下”。
吃饭时，不刷手机、不想工作，只专注感受食物的味道、咀嚼的触感； 散步时，不纠结明天的计划，只留意风吹过皮肤的感觉、路边花草的细节；与人交谈时，不打断、不预设答案，只全心倾听对方的话语和情绪。
它常被认为是缓解焦虑、提升专注力与内心平静的关键，也是埃克哈特·托利（《当下的力量》作者）等心灵导师核心思想中的重要概念。
在九寨沟，在神仙池，在黄龙就能深切感受体会到临在的奇妙，无以言表！
