922思考

今日所思：

人际交流中担心太多时，其实是自己所顾虑的并没有被自己接纳，自我认知不够清晰，会把自己的顾虑投射给别人，这个里面很重要的是需要建立自我，坚定自我的原则。

如果你所担心的是你自己不能够接纳的，会特别在意别人的看法和意见，会特别需要别人的认同，所以有担心顾虑时先想下自己接不接纳，听听自己的声音，尊重自己的感受，并且去坚持自我，这样慢慢去找到自我。

没有自我的人很容易忽略自己的感受，看不到自己，习惯性去关注别人怎么看，需要把关注点拉回来，多多关注自己怎么想，怎么看。