今天在一个班上课,陆续恢复去年的状况了,我也有预感,这就是焦虑的原因,以后会越演越烈,等到了难以掌控的局面时就更难看了,所以必须及时制止这种局面。哪怕有丝毫的改变也是胜利。
今天比昨天还忙碌,马不停蹄,只能抽一点时间备课。明天也有很多课和很多事,忙碌的生活已经预料到了,我会全然接受这生活给安排的种种。以此鼓励自己挑战工作,愉快工作。在快乐中度过大工作量的每一天。累,也要快乐着,身体是第一位的。我一定会工作好的同时也把身体养好。多吃,多运动。
今天在一个班上课,陆续恢复去年的状况了,我也有预感,这就是焦虑的原因,以后会越演越烈,等到了难以掌控的局面时就更难看了,所以必须及时制止这种局面。哪怕有丝毫的改变也是胜利。
今天比昨天还忙碌,马不停蹄,只能抽一点时间备课。明天也有很多课和很多事,忙碌的生活已经预料到了,我会全然接受这生活给安排的种种。以此鼓励自己挑战工作,愉快工作。在快乐中度过大工作量的每一天。累,也要快乐着,身体是第一位的。我一定会工作好的同时也把身体养好。多吃,多运动。