21天陪伴第2天:罗列生命清单
1、写下你生命中最重要的人
2、判断他们表现出来的DISC特质
3、思考自己是否用了于他们合适的相处方式
焦怡:扩大社交圈,接纳不同风格
伙伴今天的输出又一次赋能我。
焦怡说:
仔细回想一下我身边最重要的亲人和朋友们,S型的人会特别的多,因为我也是S型表现特别明显的人,所以跟相似性格的人在一起会感觉舒服。当然,这样的圈子也会有弊端,首先就是拖延症,不愿意尝试改变。面对新的事物总是害怕失败,不敢尝试,而圈子里的人会帮我找借口,我们一起逃避。
物以类聚,人以群分,以前的我喜欢找性格相似的人群为伍,但是在这样的环境容易放大我们的不足,所以扩大社交圈,接纳不同风格的人,让他人影响你,让自己更能融入环境,适应环境。
虽然是简短的一段文字,却道出了改变的决心。
小觉醒
人生当中会遇到形形色色的人,很多人都是途中的路人,不需要我们去经营。
静心想想,对自己生命中非常重要的人,我是否真了解他们,又真的懂得他们呢,答案真的是不一定。
以前,我经常用自己认为对的方式去对待身边至亲至爱的人,把自己认为对的强加给他们,也正是因为他们爱我,所以迁就、妥协、退让,让我误认为自己是对的,而很少去真正从他们的角度去关注他们的感受。
以前,我觉得自己不开心,不舒服,就会把抱怨排泄给亲人,他们表现的一旦我认为不满意就会觉得他们不理解我,不懂我,亲人不应该这样。
以前的以前,许多的我以为的、我认知的、我理解的,其实,都是自己自私的表现,太过自我,而让身边的亲人承受这一切。
现在,我体会到身边的亲人对我的爱。
我体会到,爸妈说放假不用来看我们啦,你好好休息,是因为他们心疼我辛苦。
我体会到,当我没有好好吃饭,婆婆精心为我准备了饭菜的用心。
我体会到,当我不开心、发脾气时,老公故意装傻逗我笑。
我体会到,宝宝看到我疲惫时不忍心打搅我,默默自己去玩。
F69课程结束,返津路上,老公打来电话,我的第一反应是烦,因为当时正在出高铁站,拖着行李,拎着包,没有手能空出来接电话,所以,接电话那刻,情绪很不好。
我:喂,干吗呀?(心烦)
老公:“媳妇,到站了吗?如果到了,我就赶紧下去,箱子太沉,你别自己提,我去提。”
我:哦,行。(自责)
出站看见老公,给了他一个大大的拥抱,可能是我以前没有这样过,老公诧异的眼神看着我,说:“这是怎么啦?“
海峰老师说:人生中几个正向的关系经营好,你的人生将不会很差。
以前我不懂,现在懂了,100%享受他人对我的爱,100%尝试爱他人。
感恩遇见DISC双证班所有的亲人, 感恩所有的遇见, 谢谢大家!