工作久了发现，职场里真正让人内耗心累的，大多不是棘手的工作，也不是偶尔一次的激烈矛盾，而是一件件不值一提的日常小事。
不知道大家有没有过同款经历：办公室的公共热水壶，你接完满满一壶热水，但别人喝完随手放空，从来不主动续上。大家嘴上都说“谁用完谁续水”，可有的人就只会要求别人遵守，轮到自己就视而不见，妥妥的双标。还有公共办公电话，固定工位的人习惯性承接，一旦不在岗，电话响到停机，其他同事也无人愿意接手，还开玩笑说，谁愿意多点工作谁就接。都怕多接一份工作、多吃一点亏。
这些小事看着微不足道，不值得吵、不值得闹，可一天天积累下来，心里的不满只会越攒越多，同事间的隔阂也会不断加深。
其实这些职场细碎内耗的根源，特别简单，归根结底是人和人的认知、责任心差距太大。有的人不成熟，不自律，存在利己思维，优先考虑自己的得失，怕吃亏、怕多付出。享受集体带来的便利觉得理所当然，却不想承担一丁点集体责任。
而我们之所以会为此生气、甚至内耗，本质还是我们对别人抱有太高的期待。我们默认所有人都该自觉守规矩、互帮互助，有基本的职业素养。可现实不会尽如人意，有的人三观、素养和做事习惯，已根深蒂固，不是劝说几句、讲讲道理就能改变的。而认真做事、自愿付出的人，长此以往，却被迫慢慢生出负面情绪，被这些琐事影响心态。
内耗过后明白，不纠结、不较真、不试图改变任何人，才是治愈职场内耗的最好解药。
我们统一不了别人的三观和责任心，也没有义务去纠正别人的惰性和双标。与其反复生气、自我消耗，不如调整自己的处事方式，学会规避问题、放过自己。公共的事情有人不自觉，那就降低期待、不依赖，提前规避麻烦；不属于自己的责任和工作，也不主动包揽、兜底。
职场共事，所有人和睦相处最好，但若是不能，那就退而求其次，只求各自安好、守住本分。把精力留给成长和生活，别再为不值一提的人和小事，消耗自己的情绪和心态。
