天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。人生在世，有多少人为了身外之物而不停的给自己做加法以至于到最后牺牲了自己的身体健康而换来了一些并不重要的东西。当一个人的欲望越来越多，你的烦恼就会越来越多。一个人只有真正的学会清心寡欲，你的内心才会真正的安静下来去思考活在这个世界上最重要的是什么？
有些人看重名与利，恨不得去牺牲自己的身体健康去换取那些身外之物。也有些人到最后才明白，除了自己有一个健康的身体之外，那些虚无缥缈的外在到最后并不是真正的属于我们。年轻的时候，我们拿健康去换取名与利。老的时候，我们却再也用不能用金钱去换取一个健康的身体。一个人的欲望越少，他得到快乐就会越多。越是到中年，越是应该给自己人生的下半场学做减法。
在这个快节奏的时代里，不妨让我们试着让自己放慢自己的脚步去倾听自己内心最真实的那个自己。一个人真正的快乐，并不在于表面的物质， 而是在于他的内心是否充满着快乐的源泉。很多时候你想要的越多，反而得到的却越少。倘若你无欲无求，反而会意外的得到的更多。人生其实就是不断地在得与失的一个过程。在你得到一些东西的同时，相对应的你也会失去一些东西。命运对于每一个人都是公平的，有一些事情并不能完全看于表面。很多时候我们可以让自己去运用逆向思维去思考问题，这样我们的生活才不会很疲惫。当你卸下的包袱越来越多的时候，你的身心就会越来越轻松。只有试着让自己不断地去做减法，你的人生才会越来越快乐！
