秋天的时光，是留给静坐的。
闲时静坐，听窗外雨声，恍惚间已半日，方觉秋深。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”如果说，春天当踏青，夏日要纳凉，冬天宜围炉，那么秋日的时光，是留给静坐的。
秋日静坐，云淡风轻，心安当下。
一提起静坐，很多人会觉得非常复杂，或者是很神秘的仪式。
确实，静坐被包裹在不同的文化里，有不同的叫法与规矩。但若放在秋天的景色里，我只想如诗人郁达夫那样简单。
他说，秋日的早晨，适宜捧一杯浓茶，往院子里一座，抬头是很高很高的碧绿天色，还能听见青天里驯鸽的飞声，数着槐树下漏下来的丝丝日光，会自然而然的也能感受到十分的秋意。
秋天里的静坐，先不必想的那么严肃。不妨，如一朵云，坐于山中，默默相对。
明代高攀龙说过：“静坐之法，不用一毫安排，默然静去，此平常二字，不可容易看过。”
我们现在坐着不玩手机或回信息，便会觉着坐立不安，无法单纯的坐着。但其实对于古人来说，静坐是一件平常的事。
或许，我们可在悠悠的秋日里，无事此静坐，一日当两日。
到了秋日，有人感叹春华秋实，也有人悲春伤秋，尤其是秋浓露重时，倍感萧瑟。今年，对于许多的人来说，可能也有百般难处。
《大学》里有云： “知止而后有定，定而后能静，静而后能安。”
越是不安，越需心定，越需静气。
有一次，宋代大儒程颢的学生们向他请教学问。他说你们在这也只是听我说，何不去身体力行？学生们说无可行。程颢淡然答道:“无可行时，且去静坐。”
对生活有困惑时，向外界求索未必有答案，不如观照自我，静心从容。
他自己便曾在秋天里，静观自得。“万物已随秋气改，一樽聊为晚凉开。水心云影闲相照，林下泉声静自来。”世人只觉得秋日惆怅，他却能看见水波闲云之影，听见林下泉声。
因此程颢说“静后见万物皆有春意”
静坐秋光，心安当下，看万物皆有蓬勃生机。静坐听雨知秋深，见万物皆有春意，在涵养静气中，给心，一个安顿处。
