【健心践行打卡第246天:】（2018.7.1)
一、功课：
静心30分钟，快走2公里，完成。
二、感恩
1.感恩昭玲，今晚提出来见面吃饭，还带我们去了一家很棒的餐厅。
2.感恩小何，今天送了我一瓶从韩国带回来的沐浴露。
3.感恩丽丽，今晚和她一起坐地铁回来很开心。
4.感恩群里发红包的朋友。
5.感恩宇宙，安排树妈帮逸臻姐姐做微信主持人，正好我今晚可以见昭玲和丽丽。
三、欣赏：
1.欣赏昭玲，今天她和我们分享，自己一个人带两个小孩，还准备开一家新店，打算9月份修完产假去上班。我最欣赏她这种超级妈妈的特质，关键她还心态好。
四、感悟
1.真正的朋友在乎的是你的状态，而不是你的外在。
五、觉察
1.今天听到素素说很担心我，替我着急时，我有一丝窃喜和开心，这提醒了我，我之前对父母的感受也是，如果他们担心我，替我着急，我就觉得他们是爱我的。
2.今天觉察到自己还是有点不太会拒绝他人，害怕因为自己的拒绝给他人造成困扰。
3.今天觉察到自己对金钱的狂热程度并没有想象中的高。
